Ловля корюшки зимой: особенности, способы и интересные факты
Ваш онлайн-тренер: как накачать бицепс гантелями
Чаще всего мужчины работают именно над рельефом бицепсов. Статья поможет спланировать тренировки и подскажет конкретные упражнения. Занимайтесь регулярно - и вскоре увидите желаемый рельеф.
21.02.2012
Какие существуют водные виды спорта?
Вода всегда влекла людей необъяснимым образом. Все мы вышли из воды. Зимой в Южной Корее прошли очередные Олимпийские игры, и настала пора подумать о новой летней Олимпиаде. Естественно, основное внимание будет традиционно уделяться водным видам спорта. И это вполне объяснимо.
11.06.2018
Как правильно подтягиваться на турнике, чтобы проработать нужные мышцы.
Задавшись целью иметь широкую и красивую спину, необходимо четко знать, как правильно подтягиваться на перекладине. Упражнения на турнике - это универсальный инструмент с помощью которого можно акцентировано нагружать не только мышцы спины, но также и бицепсы, грудные мышцы и так далее.
20.02.2012
Как накачать грудные мышцы девушке в домашних условиях?
Программа тренировок для похудения в тренажерном зале и дома
Ваш онлайн-тренер: мышцы болят после тренировки
Статья о боли после тренировок, о том, что нужно делать при мышечных посттренировочных болях и о том, в каких случаях нужно обратиться к врачу по поводу мышечных болей.
19.02.2012
Аффирмация для похудения на каждый день: отзывы
Позитивные утверждения являются безопасным и приятным инструментом в деле похудения. Со временем они все больше укрепляются в подсознании и начинают менять эмоции, мысли и действия человека. Лучшие аффирмации для похудения и отзывы о них можно найти в статье.
04.02.2018
Ловля окуня на балансир: техника и советы
Поклевки этой полосатой хищницы в начале зимы могут проходить зачастую у самой поверхности водоема. В таком случае лучше всего, судя по отзывам, будут «работать» легкие планирующие насадки. Однако на бровках и в ямах, где зачастую прячется добыча, рыболов должен использовать более тяжелую приманку. В таких случаях больше всего себя оправдывает ловл
22.03.2018
Как подобрать горные лыжи для приятного катания
Учимся, как правильно бить грушу
Питание после тренировки для лучших результатов
В процессе похудения мало просто правильно тренироваться, для достижения результата нужно еще и правильно питаться после. А статья расскажет об основных принципах питания после тренировки, чтобы ваши усилия не пропали напрасно.
17.02.2012
Как накачать предплечья в домашних условиях?
Как накачать предплечья в домашних условиях? Частый вопрос, который можно услышать от любителей спорта. Сильные руки всегда были в цене. Легкое решение тяжелых бытовых задач, а также внушительный внешний вид - все это дают тренированные предплечья. Как обеспечить стабильный рост мышц, описывается в статье.
26.02.2018
Как накачать ягодицы мужчине или упражнения для места, из которого ноги растут.
Пардон, но на свой зад мужчины редко обращают внимание. С одной стороны, потому что находится он на не очень смотрибельном месте. А с другой – многие просто не придают значения. И зря! Женщины - иного мнения. Более того, мужской зад их волнует. Но не тот, что напоминает высохшую тарань или курдюк упитанного барашка. Так что вперёд – к совершенству
17.02.2012
Как правильно сесть на шпагат быстро?
Ловля на жерлицы зимой: техника, оснастка и секреты подледного лова
Как подобрать сноуборд по росту с учетом всех особенностей райдера
В жизни каждого сноубордиста выбор доски является важнейшим моментом, от которого зависит качество катания и безопасность на склонах. Зная о том, как подобрать сноуборд по росту и весу, с учетом навыков и стиля, можно найти такую доску, которая надолго станет верным спутником и обеспечит быстрый прогресс.
16.02.2012
Вольная борьба: описание, история и правила
В жизни каждого присутствует пусть и небольшой, но спорт. Различных видов спорта на сегодняшний день настолько много, что вы на 100 % найдете себе занятие по душе. В конце концов специалисты рекомендуют проходить около 10 тысяч шагов в день – тоже определенный вид спортивной деятельности.
20.03.2018
Касторовое масло для похудения: инструкция по применению, отзывы
В своем желании похудеть женщины нередко заходят очень далеко. Диета и спортивные залы - это все понятно, но эффект нужен уже сегодня. Что же делать? Нужно срочно найти волшебное средство. Что же, сегодня в аптеке вам могут предложить добрый десяток препаратов. А если вы считаете, что принимать таблетки для похудения опасно, то можете обратить вним
13.03.2018