Отжимания с узкой постановкой рук: описание упражнения и техника выполнения
Можно ли каждый день отжиматься? Разбираемся вместе
Начиная заниматься спортом, многие ответственно подходят к вопросам правильности и частоты выполнения упражнений. Отжимания - не исключение.
02.06.2016
Дека-стероид: отзывы, фото, описание, полное название, побочные эффекты
В этой статье мы вам расскажем о нандролоне - мощном анаболическом стероиде, в народе именуемом декой. Главные преимущества и недостатки, сольный и комбинированный курсы - все это вы найдете здесь.
28.05.2016
BCAA: рейтинг лучших аминокислот. Спортивное питание
В статье мы подробно расскажем об аминокислотах BCAA, а также приведем сводный рейтинг наилучших представителей подобных добавок от различных мировых брендов.
25.05.2016
Становая тяга для девушек: техника выполения
Влияние ВСАА на организм и его действие
Тренировка на массу спины: базовые упражнения, комплексная программа и отзывы
Занимаясь в тренажерном зале, мужчины особое внимание уделяют тренировке спины, поскольку гармоничный силуэт атлета невозможен без хорошо развитых широчайших мышц.
11.05.2016
Тренировки с собственным весом: программа, упражнения
Многие начинающие спортсмены, пытаясь достичь каких-либо результатов на заре своей карьеры, тратят слишком много сил и энергии на совершенно ненужные действия. Речь идёт о походах в спортивные залы и тренировках с утяжелениями. Мало кто знает, что на начальном этапе тренировки с собственным весом позволят всем желающим быстро и не менее эффективно
10.05.2016
Как убрать живот дряблый в домашних условиях: эффективные упражнения и отзывы
С возрастом наша кожа теряет эластичность. Результатами таких изменений становятся не только морщинки на лице или заметные на руках вены, но и дряблая кожа на всем теле. Особенно проблемным участком становится живот.
08.05.2016
GNC (питание спортивное) - выбор спортсменов
Набор спортивного питания для набора мышечной массы. Какое спортивное питание для набора мышечной массы лучше?
Спортивное питание Syntrax Nectar: отзывы
Syntrax Nectar на сегодняшний день является одним из самых популярных протеинов. Производитель предлагает покупателю выбрать любимый вкус – и это не может не порадовать. Положительное влияние не только на мышечную массу, а и на общее физическое состояние (в том числе настроение) дает возможность убедиться, что данный продукт является лидером среди
20.04.2016
Гуарана в спортивном питании: как принимать, отзывы
Гуарана - это растение, которое повышает работоспособность организма, дарит заряд бодрости и энергии. Поэтому ее широко используют в спортивном питании. Отзывы о гуаране помогут узнать, насколько эффективно это растение.
18.04.2016
Прием "Болденона": отзывы, курс на массу, побочные эффекты
"Болденон" – вещество, обладающее высокой биологической активностью, которое стимулирует синтез белка в организме. Изначально он активно применялся в ветеринарии, так как его основное действие – улучшение усвоения пищи и прироста мышц, что повышает количество мяса, получаемого от животных.
10.04.2016
Мышца большая круглая, преображения в спортзале и дома
Жим гантелей на наклонной скамье: техника выполнения
Набор мышечной массы с «Болденоном»: отзывы, описание, побочные эффекты. Состав препарата
Сегодня многие перед тем как пойти в спортивный зал, покупают себе несколько баночек протеиновых коктейлей и начинают их с энтузиазмом употреблять. Однако если вы хотите очень быстро добиться хороших результатов и продвинуться в спорте, то вам не обойтись без анаболических стероидов.
09.03.2016
Сывороточный протеин (изоляты) для роста мышц: инструкции, отзывы
Сегодня мы хотим рассказать вам, что такое сывороточный протеин (изоляты). Это лучший продукт для спортсменов. Именно эта добавка позволяет моделировать свое тело так, как вам этого хочется. Кроме того, мы приведем рейтинг самых лучших протеинов, которые будут наиболее полезны при высоких нагрузках.
06.03.2016
Тяжелоатлет Пол Андерсон: рекорд, тренировки, фото, причина смерти, могила Пола Андерсона
В пятидесятых годах 20 века имя Пол Эдвард Андерсон знали все, кто имел отношение к спорту. Юный штангист был известен на весь мир благодаря своим рекордам. Достижения спортсмена до сих пор поражают, что уж говорить о прошлом веке. Прозвище «подъёмный кран» Пол получил за свою невероятную мощь и силу.
22.01.2016