Whey protein: отзывы о продукции
Гейнер Atech Nutrition: отзывы
Отечественная компания, созданная для производства питания, необходимого профессиональным спортсменам и всем желающим нарастить мышечную массу или заняться бодибилдингом на более высоком уровне. Называется российская организация aTech Nitrition. Отзывы о ней имеют только положительный оттенок, а в штат входят несколько известных людей из спортивног
30.07.2015
Анаболики для роста мышц в аптеке: виды, разрешенные к продаже. Стероиды для набора мышечной массы. Последствия приема
В последнее время все СМИ пропагандируют здоровый образ жизни и призывают людей к тому, чтобы выглядеть как модели с журнальных обложек. И здесь перед человеком возникает вопрос о том, как получить такое же красивое и рельефное тело.
24.07.2015
Протеин: состав, цена. Лучший протеин для набора мышечной массы. Российский протеин
Все прекрасно знают, что белки – это основной строительный материал, который участвует в построении клеток организма человека. А белки, в свою очередь, являются теми самыми протеинами, способствующими росту мышечной массы.
07.07.2015
Соевый изолят: что это такое и с чем его едят
Протеины для роста мышц: отзывы, польза и вред
Российские производители спортивного питания. Обзор производителей спортивного питания
Долгое время наши спортсмены закупали европейское спортивное питание только по той причине, что другого достать было невозможно. Конечно, это сказывалось на стоимости продукции. Сегодня мы наблюдаем бурный рост отечественных компаний, которые заполняют эту нишу на рынке. При этом нельзя сказать, что качество сильно уступает европейским брендам.
21.06.2015
Детское питание для набора мышечной массы: отзывы, пропорции
Для многих родителей становится настоящей проблемой то, что ребенок плохо набирает вес. Даже если он находится на грудном вскармливании, врачи рекомендуют специальное детское питание для набора мышечной массы. Давайте рассмотрим, в чем его особенности.
18.06.2015
Гейнер - что это? Гейнеры: отзывы врачей, цены, побочные эффекты
В статье описывается основной состав гейнеров, показания для их применения, а также возможные побочные эффекты. Также описывается приготовление гейнера в домашних условиях, для примера приведены рецепты.
15.06.2015
Стероид - это... Наращивание мышечной массы
Как быстро набрать вес парню 17 лет? Норма веса и роста подростка
Питание для набора мышечной массы: меню. Питание для роста мышц
Каждый человек мечтает иметь красивое и накачанное тело. Всех привлекают бугры мышц, которые выпирают из-под футболки. Чтобы иметь красивое тело, люди начинают садиться на диету или заниматься. Но голодание и подъем "железа" ни к чему не приведут.
30.05.2015
Сывороточный белок: концентрат, дарующий силу
Во время тренировки мышцы работают интенсивно, вследствие чего в тканях появляются микротравмы. Именно поэтому силовые тренировки рекомендуются не чаще, чем один раз в два дня. Мышцам необходимо время, чтобы восстановиться. В этом им отлично помогает протеин.
26.05.2015
Гейнер как правильно принимать? Прием гейнера для набора массы: дозировка
Какой вопрос является наиболее актуальным, когда речь затрагивает такое спортивное питание, как гейнер? Как правильно принимать его. Об основных тонкостях, о которых необходимо знать, и будет говориться в данном обзоре.
20.05.2015
Программа тренировки: жим лежа для начинающих
Лучшее упражнение на бицепс с гантелями, штангой, на турнике. Как быстро накачать бицепсы: программа
Можно ли купить в аптеке стероиды?
В последние десятилетия спортсмены со всего мира активно используют для быстрого набора мышечной массы группу химических соединений, имеющих схожую структуру, и называются они стероидами. Эти вещества часто именуют анаболиками, которые получают путем синтеза мужского гормона – тестостерона.
11.05.2015
Эффективное упражнение на бицепс в домашних условиях
Увеличить мышечную массу рук можно без обременительных походов в спортивный зал. Правильно подобранное упражнение на бицепс, в домашних условиях выполняемое регулярно, - вот, что вам поможет. Однако для этого понадобятся целеустремленность и элементарный инструментарий.
08.05.2015
Гиперэкстензия обратная: техника, советы, рекомендации
Обратная гиперэкстензия – это формирующее и очень эффективное упражнение, предназначенное для прокачки ягодичных и бедренных мышц, а также для проработки мышечного корсета спины. Применяется в фитнесе и бодибилдинге как в качестве основных, так и разминочно-разогревающих упражнений. Подходит для домашних условий.
05.05.2015