Весна – это не только капель и первые зеленые листочки. Для миллионов людей она начинается с насморка, слезящихся глаз и приступов чихания, и виной всему береза, чья пыльца в этом году стала для многих настоящим испытанием. В этом году сезон пыления бьет все рекорды, а аллергики массово скупают антигистаминные.
Главный враг аллергиков
Пыльца березы – агрессивный аллерген, способный преодолевать большие расстояния по воздуху. Ее частицы настолько мелкие, что легко проникают в дыхательные пути, вызывая поллиноз. Особенно тяжело приходится тем, у кого уже есть повышенная чувствительность к определенным белкам, содержащимся в пыльце. Иммунитет воспринимает их как угрозу, начинается насморк, чихание и конъюнктивит.
Обычно береза пылит с конца апреля до середины мая, но в этом году все пошло не по плану.
Сезон с тяжелыми обострениями
Зима 2025 года выдалась аномальной. В феврале столбики термометров в Центральной России показывали +5 °C вместо привычных -10 °C, и сезон аллергии начался раньше. В итоге в Москве концентрация пыльцы превысила норму в 1000 раз! По словам аллерголога-иммунолога Надежды Логиной, в 2025 году «сезон протекает с тяжелыми обострениями у тех, кто не успел пролечиться».
"Ее принесли воздушные массы из южных регионов", – говорит синоптик Роман Вильфанд. Получился двойной удар, когда местная пыльца смешалась с "импортной" из Краснодарского края и Ростовской области.
Пики пыления в разных регионах
Сроки цветения в этом году сдвинулись на несколько недель раньше. В разных регионах пик пыления начался в разное время:
- В Москве и области – после 7-10 апреля.
- В Петербурге – с 25 апреля.
- На Юге России – в середине марта.
- В Поволжье и Средней полосе – в начале апреля.
- На Дальнем Востоке – 1 мая.
- На Северо-Западе – с конца апреля.
Если весна будет теплой и сухой, то пыление продлится дольше. Дожди, наоборот, прибивают пыльцу к земле, и это даст аллергикам передышку.
Как понять, что это аллергия
Многие путают симптомы аллергии на пыльцу с простудой или вирусной инфекцией. Но есть несколько отличительных признаков:
- Резкое начало симптомов. Если сегодня вы были здоровы, а завтра чихаете, скорее всего, дело в аллергии.
- Сезонность. Если проблемы повторяются каждый год в одно и то же время, это наверняка не случайность.
- Чистый нос по утрам. При аллергии нет постоянных выделений, они усиливаются на улице и ослабевают дома.
- Связь с погодой. Чем солнечнее и ветренее день, тем больше пыльцы в воздухе и тем хуже вы себя чувствуете.
Если вы аллергик, подумайте о профилактике заранее.
Советы аллергологов
Врачи дают следующие рекомендации:
- Принимайте антигистаминные препараты до начала сезона, а не тогда, когда симптомы уже стали невыносимыми. Это помогает организму "встретить" аллерген подготовленным и минимизировать реакции.
- Используйте очки и маску на улице в ветреные дни.
- Проветривайте помещение вечером, когда уровень пыльцы снижается.
- Протирайте пыль и делайте влажную уборку чаще.
- Носите головные уборы на улице, потому что волосы собирают пыльцу.
- Следите за прогнозами погоды и уровнем пыльцы в воздухе. Сейчас много онлайн-сервисов, которые это показывают.
Когда ждать конца кошмара
Обычно береза пылит 20-25 дней, но сейчас сроки растянулись из-за температурных качелей. В Москве сезон продлится примерно до 15 мая, а на Дальнем Востоке – до двадцатых чисел мая.
Кстати, аллергологи советуют не выбрасывать антигистаминные и в июне, потому что пыльца березы сохраняется в воздухе до 3 недель после цветения, смешиваясь с тополиным пухом.
