Страх темноты у ребенка - не повод для острых шуток. Но, к сожалению, взрослые часто только посмеиваются над детьми, когда те говорят, что им страшно засыпать в темноте. Откуда берется этот страх и что с ним делать? Попробуем разобраться.
Страх темноты, как следствие эдипального развития
Начнем с того, что страх темноты встречается почти у каждого ребенка. Психологи считают его неотъемлемой частью периода эдипального развития, который протекает в возрасте 3-5 лет.
Особенность этого периода в том, что именно в это время мозг ребенка начинает особенно активно развиваться. Воображение работает очень хорошо, из-за чего начинают казаться разные странные вещи. Неудивительно, что фантазии обостряются в такие моменты, когда ребенка окружает темнота, в которой живут "зловещие тайны".
Если все хорошо, страх темноты очень быстро проходит. Ребенок начинает понимать, что никакого бабая за шкафом нет, а под кроватью не живет монстр. Но бывает все по-другому. Некоторые дети не перестают бояться темноты, даже взрослея. Приходилось ли вам встречать взрослых женщин и мужчин, в которых темнота вселяет ужас? А они существуют, и их немало.
В чем же дело? Почему ребенок не перестает бояться тех фантазий, которые непроизвольно рождаются в его голове? О реальных причинах далее.
Виноваты родители с богатой фантазией
В нашем обществе принято радовать детей чтением на ночь произведений фольклора. Мамы и бабушки свято следуют этой традиции, но при этом они не думают о главных героях сказок.
Только представьте себе: мозг ребенка расслабляется перед сном. В таком состоянии он легко воспринимает любую информацию, которая отпечатывается в нем. И вместо того чтобы услышать что-то доброе, светлое и хорошее, дети вникают в рассказы о Бабе Яге, Бабае, каких-то леших, драконах, колдунах и прочей нечисти.
Возможно, ребенок и понимает, что мама рассказывает вымышленную историю, но его впечатлительный детский мозг впитывает все сказанное. Это становится причиной кошмаров во сне и наяву.
К слову, виноваты не только сказки, рассказанные устно, но и мультфильмы. Кажется, они действуют на детей еще хуже, ведь им с экрана сразу показывают, как выглядят все эти персонажи.
Не хотите, чтобы ребенок боялся темноты, не рассказывайте ему о том, что в темноте живут всякие недобрые персонажи. Все просто.
Дефицит знаний
Эта причина частично вытекает из первой. Не имея достаточного количества знаний о том, как устроен окружающий мир, малыш начинает фантазировать об этом по-своему, опираясь на ту информацию, которая уже есть в его голове.
Из-за невозможности строить причинно-следственные связи дети додумывают сюжеты. Начинает казаться, что штора двигается совсем не из-за сквозняка и тени шевелятся не просто так. Происхождение некоторых звуков ребенок тоже не может объяснить. Тут-то и приходит на помощь подсознание, которое дорисовывает картинку из того, что уже было заложено в него.
Большая ошибка родителей в том, что они, узнав о страхе ребенка, просто посмеиваются, мол, "ничего там нет - тебе показалось". И уходят. А ребенок остается наедине с кошмаром, окружающим его.
В таких ситуациях хорошо выручает спокойное разъяснение того, как устроен окружающий мир. Нужно не шутить над ребенком, а спокойно объяснять ему, почему шевелится шторка и откуда берется этот загадочный скрип. Очень скоро детское подсознание осознает, что к чему и перестанет подкидывать подобные фантазии.
Семейные ссоры
Дети, растущие в неспокойных семьях, очень часто боятся темноты. Причина - в стрессе, который они постоянно проживают. Это взрослым кажется, что они могут бесконечно выяснять что-то на повышенных тонах, и ребенок воспримет это как нечто нормальное. Для детей скандал мамы и папы - худшее, что может случиться в жизни.
Днем от переживаний такие дети впадают в истерики, часто плачут. По ночам их психика начинает "транслировать" другие кошмары - визуальные, которые кажутся в темноте.
Хотите, чтобы ребенок рос спокойным - начните следить за своим общением. Не нужно кричать друг на друга, даже если это происходит в шутку.
Ребенок-одиночка
Психологи уверяют, что дети начинают бояться темноты из-за ограниченного эмоционального общения. Зачастую этой проблемой страдают дети, которые растут единственными в семье. Был бы брат или сестричка - было бы, с кем проводить время и обсуждать свои внутренние проблемы. При отсутствии всего этого эмоции никуда не деваются - они выплескиваются наружу в виде ночных страхов.
Чтобы дети не страдали от ночных кошмаров, стоит позаботиться о том, чтобы им было достаточно эмоционального общения. К сожалению, родителям сложно восполнить эту потребность в полной мере - ребенку нужно общаться с ровесниками. Стоит помочь ему найти друзей, а если их нет, хотя бы завести питомца.
Громкие звуки
Зачастую страх темноты приходит не один. Если однажды испугать ребенка в темноте, он может начать бояться ее постоянно.
Чтобы не происходило этого, заботливым родителям стоит подумать о правильном оформлении детской комнаты. Сразу исключите из ее интерьера любые детали, которые могут вселить страх. Уберите картинки с монстрами, страшные игрушки и пугающие светильники. Позаботьтесь о том, чтобы в темноте ребенку не пришлось случайно услышать странные звуки. Не кричите и не врывайтесь в комнату резко, когда он находится там один, в темноте.
Большая ошибка родителей - наказывать детей оставлением в темной комнате. Это - гарантированный путь в жизнь, наполненную страхом темноты. В этом случае он сохраняется до самой старости.
Незащищенность
Ребенок, который чувствует себя незащищенным в большом и страшном мире, почти всегда страдает от ночных кошмаров. Это взаимосвязь, разорвать которую вряд ли получится.
Темнота - это обстановка, в которой дети чувствуют себя незащищенными от злых сил. Дети понимают, что в такой обстановке они не смогут противостоять злу, бороться с ним. Из-за этого накрывает паника, в состоянии которой воображение начинает рисовать еще более страшные картинки.
Если дать ребенку ощущение полной защищенности от всех бед мира, его страх темноты сразу пропадет - это проверено не одной семьей. Важно дать малышу понять, что взрослые всегда будут любить его и никогда не оставят даже в самой маленькой в беде.
Тревожность
Повышенная тревожность - еще одна причина, порождающая сильный страх темноты. Взаимосвязь проста: ребенок привыкает думать о неприятных событиях, которые могут произойти, эту же модель поведения он отыгрывает, когда оказывается в темном помещении. "А что, если сейчас появится монстр?", - в ужасе думает ребенок. И его активная фантазия тут же начинает рисовать картинку этого монстра - уже кажется, что он подглядывает за малышом из-за шторы.
Проблема в том, что родители сами воспитывают в детях тревожность. Они стараются запугивать их глупыми способами, чтобы воспитать удобного и послушного малыша. При этом ребенок становится не только послушным, но и пугливым.
Когда в детской голове начинает появляться страх темноты, родителям стоит соблюдать главное правило: не смеяться. Если назвать малыша трусом и обесценить его страх, можно взрастить в нем недоверие и к миру, и к родителям. Вряд ли он будет делиться с мамой и папой своими переживаниями - наверняка он закроется и останется наедине со своим страхом. Когда ребенок вырастет, все насмешки забудутся, но их последствия долго будут сопровождать уже взрослого ребенка по жизни.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание