Как же приятно вечером после тяжелого трудового дня принять расслабляющий душ. Кажется, что вода смывает с тела не только пот и пыль, но и всю усталость, которая набралась за день. Но что если сделать этот процесс еще более расслабляющим и полезным для здоровья.
Удивительный лайфхак
Однажды я была в гостях у знакомой девушки и мне нужно было срочно помыть руки. Зайдя в ее ванную комнату, я сначала обратила внимание на необычный запах, который ощутила сразу, как только зашла. А потом, к своему удивлению, заметила над душем висячие зеленые ветки.
Когда я спросила у хозяйки, что это такое, она ответила, что это эвкалипт. А затем рассказала, зачем она вешает его около душа. Я была потрясена этим лайфхаком и с тех пор стала делать то же самое.
Оказывается, когда мы принимаем горячий душ, пар помогает эвкалипту интенсивнее выделять эфирные масла, содержащиеся в нем. И этот аромат чрезвычайно полезен для нашего организма.
Польза эвкалипта
Эфирное масло эвкалипта нашло огромное применение во многих сферах человеческой жизнедеятельности. Его используют в кулинарии, в косметологии, в быту. Но особенную нишу это растение заняло в традиционной и народной медицине.
В составе масла есть витамин С и те самые дубильные вещества, с помощью которых можно вылечить простудные заболевания. Если вы обращали внимание на состав препаратов, которые продаются в аптеках, то могли заметить, что в большинстве из них содержится эфирное масло эвкалипта.
Оно обладает антисептическими, обезболивающими, бактерицидными и регенерирующими свойствами. А значит такой душ полезен при першении в горле, заложенности в носу, повреждениях кожи и болезненных симптомах в суставах.
За счет наличия в эвкалипте кумаровой и коричной кислоты ускоряется кровообращение. А витамины Е и В помогут в борьбе с перхотью и положительно повлияют на состояние волос и кожи.
Однако будьте осторожны, более 15-20 минут под таким душем могут привести к головокружениям, так как аромат может быть слишком сильным.
Также не рекомендуется принимать душ с эвкалиптом беременным женщинам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как применять ветки эвкалипта
Эвкалипт - довольно распространенное растение и отнюдь недорогое. Его можно легко найти, например, в салонах по продаже живых цветок. Флористы часто его используют в создании букетов.
Купите всего 5-6 веточек и повесьте их прямо под душем, но не под прямой поток воды. Достаточно менять их всего раз в месяц.
