Стоит ли возвращаться к бывшему? Иногда любовь сильнее существующих проблем. Хотя многие отговаривают от такого решения, эксперты говорят, что это возможно, если обе стороны готовы потратить время и силы на восстановление, учиться слышать и слушать, учитывать интересы друг друга. С бывшими как-то легче, видно будущее, потому что мы прекрасно их знаем.
Однако очень часто возрождать роман не стоит. Есть ведь причины, по которым это не получилось в первый раз. Решаемы ли эти проблемы?
Если вы окажетесь на перекрестке, где нужно будет выбрать дорогу с бывшим или без него, вам может быть сложно распознать плохое. Поговорим о признаках, которые подскажут, что давать второй шанс не стоит.
Устойчивость к изменению
Психотерапевт Ноэль Макдермотт говорит, что взгляд на причину разрыва отношений может многое сказать. Если проблемы не решены, отношения не заработают.
Макдермотт говорит: «Первое, на что нужно обратить внимание, — почему вы расстались и были ли решены проблемы, которые привели к этому. Спросите себя, изменились ли вы и/или ваш бывший партнер в негативном поведении и внесли ли необходимые психологические изменения? Если нет, то вы не сможете быть вместе».
Нет любви и/или физического влечения
Макдермотт также отмечает важность эмоционального и сексуального влечения в данный момент: «Если вы изменились, спросите, любите вы друг друга сейчас так же, как раньше? Часто мы меняемся, и эмоциональной химии больше нет. Кроме того, вам нужно спросить себя, по-прежнему ли вас влечет друг к другу. Если нет, не возвращайтесь. Начните жизнь с чистого листа. Одна из причин, по которой люди сопротивляются смене партнера, заключается в страхе перед неизвестным. Если у вас так, то бросьте себе вызов».
Серьезные затянувшиеся проблемы
Макдермотт призывает людей задуматься о собственном благополучии, особенно если у вашего бывшего есть серьезные проблемы, которые необходимо решить.
Ноэль говорит: «Если есть проблемы с зависимостью, гневом или психическим здоровьем, которые не решены или не вылечены, отношения не дадут ничего хорошего ни со второго, ни с третьего, ни с десятого раза. Вы пострадаете. Если ваш партнер эмоционально неадекватный, не возвращайтесь к нему, поскольку это остановит ваш личностный рост».
Что такое здоровые отношения?
Ноэль считает, что ключом к успешным отношениям является равенство и взаимное уважение. Если у вас нет этих ключевых столпов, отношения не будут достойными.
Макдермотт говорит: «Отношения строятся между равными взрослыми, которые принимают взрослые решения о ролях, принятых в партнерстве. Здоровые отношения строятся между теми, кто ценит друг друга и не ищет кого-то в качестве дополнения. Проблемы разделяются, а не сваливаются на одного. Успешные пары смотрят шире. Они всегда помнят, что важнее всего в жизни — любовь и доброта. Это должно быть основой любого эмоционального обмена».
