Если нужен простой и сытный завтрак, я готовлю лодочки из хлеба с курицей, чесноком и яйцом: это очень быстро и вкусно

Приготовить какое-то необычное и вкусное блюдо на завтрак - это же здорово, не так ли? Мы с мужем привыкли есть просто - овсянку с бананом и инжиром в качестве закуски перед тренировкой (мы ходим в спортзал).

Но один день перевернул наши обычные представления о завтраке. Я начала готовить хлебные лодочки.

От привычного - к новизне

После тренировки мы с мужем привыкли перекусывать отварными яйцами - 4 штуки для мужа (он бодибилдер) и одно - для меня.

Но однажды я разочаровалась в таком завтраке, равно как и в последующие дни. Нужно было срочно придумывать что-то другое. Причем это "что-то" должно быть вкусным, и времени на приготовление не должно тратиться много.

И тут мне на глаза попался чесночный хлеб, который моя свекровь купила несколько дней назад. Из-за того, что мы постоянно были заняты, мы так его и не съели.

Уже почти закончился срок годности, поэтому нужно было либо съесть его быстро, либо выбросить... Я выбрала первый вариант. И не прогадала. Муж потом оценил. Чуть позже мы угостили этим простым и достаточно сытным завтраком мою свекровь. Она была удивлена, что из обычных ингредиентов получается такая вкуснятина.

Как приготовить лодочки?

Я отрезала по диагонали ломтик шириной примерно 4 сантиметра.

Вынула немного мякиша, чтобы освободить место для начинки - курицы и яйца.

Курица осталась у нас от обеда.

Она была запеченная. Я порезала ее маленькими кусочками и положила в хлеб.

Сверху налила два отдельных слоя соусов - диетического чипотле и нежного сладкого лукового.

Осталось сверху влить яйцо, посыпать перчиком, посолить, добавить немного чеснока. Блюдо готово к запеканию.

Разогреть духовку до 200 градусов по Цельсию и готовить около 20 минут, можно немного больше. Нужно, чтобы корочка стала коричневой.

Если появилось ощущение, что яйцо еще не готово, можно разогреть его в микроволновке в течение 30 секунд.

Моему мужу такой завтрак понравился. Надеюсь, вы тоже оцените такой рецепт.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Вы готовили что-то подобное?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.