Желаете освежиться в жаркий летний день? Или вы являетесь любителем фруктовых напитков? В таком случае следующие два рецепта именно для вас. Потребуются только определенные ингредиенты и время. Стоит отметить, что приготовленные по ним соки довольно полезны для здоровья.
Мятный напиток
Это очень вкусный сок довольно привлекательного зеленого цвета. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
- Мята. Вы можете ограничиться десятью листочками.
- Огурец. Я беру половину овоща.
- Корешок имбиря (10 мм).
- Шпинат (6 листиков).
- Розовая соль (по вкусу).
Также вам понадобятся фрукты. Я использую грушу и лайм (по половине плода). Сначала я хорошенько мою все продукты. Затем аккуратно срезаю кожуру, стебельки и нарезаю на кубики. Далее их пересыпаю в одну емкость, смешиваю и обогащаю выжатым соком лайма. После все ингредиенты обрабатываю, используя миксер.
В итоге у вас должна получиться полностью однородная смесь, которую перед разливом в чашки остается тщательно процедить. Лучше всего подавать этот фруктовый напиток свежим. При необходимости сок посолите по своему вкусу.
Витаминный напиток из свеклы
Это еще один очень вкусный сок приятного на вид розового цвета. Прежде чем приступить к его приготовлению, убедитесь, что у вас есть в наличии такие продукты:
- Свекла. Вам хватит одного плода.
- Яблоки. Я беру только половинку.
- Куркума. Этого компонента понадобится половина маленькой ложки.
- Розовая соль (щепотка).
- Лайм (половина плода).
Алгоритм действий такой же, как и в первом рецепте. Ингредиенты мою, срезаю кожуру и, определив на разделочную доску, нарезаю на кубики. После этого пересыпаю их в чашу миксера, обогащаю свежевыжатым соком лайма и куркумой. Далее содержимое чаши хорошенько смешиваю. В итоге у меня получается жидкость, которую я потом процеживаю и переливаю в стакан.
Советую попробовать сок на вкус. Может быть так, что потребуется добавить щепотку розовой соли.
