Три ингредиента против кариеса: рецепт ополаскивателя для полости рта
Не все люди отличаются здоровыми зубами и свежим дыханием. У многих есть кариес и неприятный запах изо рта. Причиной тому появляющиеся во рту микроорганизмы после приема пищи. Они разъедают зубную эмаль. Если верить рекламным роликам, то решить проблему неправильной гигиены поможет дорогая зубная паста. Но есть и более простой способ. Ниже будет рассказано, как приготовить эффективный и недорогой ополаскиватель ротовой полости из простых ингредиентов.
Ингредиенты
Нам понадобится:
- 250 мл теплой воды;
- 20 граммов ксилита;
- 1 чайная ложка пищевой соды;
- 5 капель эфирного масла мяты перечной;
- пустая стеклянная бутылка.
Как приготовить
Инструкция:
1. Наполните бутылку пищевой содой и ксилитом.
2. Затем залейте туда чуть теплую воду.
3. Энергично встряхните все ингредиенты в бутылке. Когда они растворятся в воде через несколько минут, домашний ополаскиватель будет готов.
Как использовать
Утром и вечером после чистки зубов нужно сделать небольшой глоток и энергично полоскать зубы со всех сторон около минуты, затем выплюнуть. Промывать водой не обязательно, это контрпродуктивно. Со временем защитная пленка из ксилита сама постепенно растворится.
Преимущества
Недорогой ополаскиватель дает четыре преимущества:
1. Содержащаяся в нем пищевая сода нейтрализует кислоту во рту и предотвращает ее воздействие на зубную эмаль.
2. Ксилит может предотвратить развитие кариеса, а согласно многочисленным исследованиям, его регулярный прием даже способствует уменьшению уже имеющегося поражения эмали.
3. Ксилит позволяет реминерализовать поврежденную зубную эмаль естественным потоком слюны. Он не может метаболизироваться бактериями, вызывающими кариес, и тем самым лишает их средств к существованию.
4. При регулярном использовании уменьшается образование зубного камня. А несколько капель масла мяты перечной придают ополаскивателю приятный свежий вкус и обеспечивают свежее дыхание.