Мы живем в мире, полном токсинов. Мы постоянно окружены невидимыми химическими веществами, которые негативным образом влияют на наше здоровье и благополучие. Хотя они давно изучались в связи с различными проблемами со здоровьем, последние исследования показывают, что фталаты, химические вещества, стабилизаторы, содержащиеся во многих продуктах и бытовой химии, могут нанести непоправимый вред организму.
Последние исследования
По данным статистики, около 62 миллионов (18 %) жителей планеты страдают сахарным диабетом. Это эндокринное заболевание, которое характеризуется нарушением выработки инсулина и резистентностью к нему. Но знаете ли вы, что наша косметика, пластиковые контейнеры для хранения пищевых продуктов и виниловые полы могут удвоить риск развития диабета второго типа?
А дело в том, что в их составе присутствуют фталаты. Они добавляются для стабилизации цвета и аромата. Недавно проведенные исследования показали, что существует связь между высоким уровнем фталатов в организме и восприимчивостью к развитию диабета 2-го типа. Ученые доказали, что эти вещества имеют способность накапливаться в организме. В «Гринписе» России отмечают: чем большая концентрация их в организме, тем к более тяжелым последствиям они приводят.
Фактор риска
Согласно отчету, опубликованному в «Перспективах гигиены окружающей среды», некоторые фталаты, например дибутилфталаты и бензилбутилфталат, ответственны за удвоение уровня диабета у женщин с высоким содержанием этих химических веществ в моче. Эти вещества обычно применяются в лаковых покрытиях, виниловых полах и герметиках, средствах личной гигиены, бытовой химии, медицинских принадлежностях и даже лекарств для снижения уровня сахара в крови.
Таким образом, у женщин фталаты негативным образом влияют на гормональный баланс, провоцируя развитие эндокринных и прочих заболеваний.
Конечно, нужны дополнительные исследования в этой области, чтобы подтвердить прямую зависимость возникновения диабета от фталатов.
Как избежать попадания фталатов в организм?
К сожалению, полностью отказаться от использования этих веществ в производстве невозможно. Но можно соблюдать некоторые рекомендации, чтобы снизить их воздействие на организм.
Прежде всего, нужно правильно питаться, выбирать только качественные и полезные продукты. Рекомендуется включить в рацион больше овощей и фруктов, а также мед. Не нужно хранить еду в пластиковых контейнерах, используйте вместо этого стеклянные емкости.
Используйте те средства личной гигиены, на которых указано «без фталатов» или «без ароматизаторов». Откажитесь и от использования в доме чистящих средств, освежителей воздуха, содержащих фталаты. Вместо этого можно использовать пищевую соду и уксус.
Соблюдая эти нехитрые правила, вы защитите себя и свою семью от воздействия вредных химических веществ, что находятся практически во всех продуктах, которые мы привыкли использовать регулярно.
