Сны могут выражать крайне ценную информацию о нашем сознании и подсознании. Они позволяют узнать, чем именно заняты наши глубинные мысли, а также определить переживания, которые мы привыкли подавлять. Раскрытие столь полезных сведений позволит произвести настоящий самоанализ чувств и сделать необходимые выводы об изменении текущего состояния.
Что могут сказать наши сны о нас?
Хотя не все люди верят в то, что сон может значить больше, чем просто набор образов и символов, ученые крайне серьезно подходят к осмыслению данной информации. Самые затейливые, абстрактные и нелогичные образы, появляющиеся во сне, могут интерпретироваться как сигналы и знаки, указывающие на вполне реальные проблемы. Именно состояния стрессов и тревог вызывают сноведенческую активность.
В некотором смысле речь идет о соннике, но в более обоснованном научном ключе. По мнению специалистов, сон можно рассматривать как некую комбинацию разнородной информации о том, что человек увидел, услышал и пережил. Дальнейшие чувства, связанные с пережитым, в виде страхов и надежд могут также переходить в сферу снов, отражая желания и заботы о будущем.
Есть и категория снов, сигнализирующих о стрессовых состояниях, которым требуется уделять особое внимание. Ниже представлены 6 примеров таких образов.
1. Неуправляемый поезд
Это может быть ощущение полной потери контроля над управлением состава или его застревание на бездорожье. В любом случае поезд ассоциируется с высокой скоростью и рисками, которые может повлечь высокая динамика. Таким образом подсознание словно сообщает о необходимости приостановки определенных процессов в жизни. Возможно, уже сейчас высокий темп сопрягается с утратой контроля над ситуацией, о чем догадывается внутренний разум, предвидя опасности.
2. Неисправный автомобиль
Машина в представлении многих людей более близкий образ, нежели поезд. В данном случае может сниться поломка автомобиля на скоростной трассе или произошедшая авария. Интерпретировать такие образы применительно к реальности можно как угрозы для намеченного пути движения в личной жизни, карьере или саморазвитии. Не исключено, что подсознание не фиксирует реальных признаков ухудшения ситуации, но глубинная неуверенность в себе дает о себе знать. Особенно если на этом этапе человек уже достигает определенных успехов, покоряя прежде невиданные высоты, скрытые барьеры и ограничители в виде сомнения в собственных силах вполне могут проявиться в подобных снах.
3. Пожар
Для начала стоит разобраться с местом, где происходит пожар. С точки зрения психоаналитики значение будет иметь личное пространство, то есть дом или квартира. В принципе, жилье может восприниматься как личность, а комнаты – разные сферы и аспекты ее проявления.
Сам по себе пожар в доме может указывать на чрезмерное перенапряжение и последствия стресса. Не исключено, что и в ближайшем будущем пиковые эмоциональные перегрузки приведут к депрессии.
Пожар интерпретируется как предупреждение о психологических проблемах, источниками которых могут быть и внутренние конфликты с противоречиями. Подсознание таким образом говорит, что не все в порядке и ситуация требует осмысления, а также изменения.
4. Утопание в воде
На самом деле механизм генерации данного сна весьма распространен и может проявляться в других образах. Его суть в том, что человек ощущает себя измученным и постоянно стремится выбраться из опасной для него ситуации. В данном случае спящий пытается спастись во сне от волн, которые его одолевают. Он может чувствовать потерю сил и усталость.
Опять же могут быть разные вариации таких снов, но на водную стихию стоит обратить особое внимание. Как указывают психологи, вода будет отражать эмоциональное состояние человека, которое не всегда ощутимо на уровне сознания в повседневной жизни.
5. Кровотечение
Речь, скорее всего, будет идти об энергетических символах, относящихся к жизненным ресурсам. Кровь, независимо от происхождения, во сне будет относиться к спящему, его энергии, которая может истончаться. Такой знак можно прочитывать как сигнал к изменению образа жизни с целью восстановления психологических и физических сил. Возможно, это предупреждение организма о надвигающемся эмоциональном выгорании, которое пока еще можно предотвратить.
6. Регулярные тревожные символы
У снов необязательно должны быть яркие и запоминающиеся образы, которые точечно указывают на определенные проблемы в жизни. Даже небольшой фрагмент сна, в котором человек испытывает сильное беспокойство или тревогу, является сигналом к тому, что внутри него далеко не все в порядке. Сон как отражение внутреннего состояния наглядно показывает его текущее положение со всеми отклонениями от нормы.
Когда возникают сны с подтекстом?
В принципе, для подобных снов нет ограничений. Само по себе создание таких образов должно восприниматься как знак тревоги. Тем не менее ученые выделяют фазу наибольшей активности подобных снов – это так называемое время быстрого сна, когда повышается активность мозга. Обычно это поздние часы, ближе к утру. В это время человек обрабатывает самые сложные и болезненные чувства и воспоминания, что и отражается в сноведенческих образах как побочный эффект.
Еще одним важным свойством таких снов можно назвать их регулярность. Систематическое повторение одного и того же образа или возникновение одинаковых чувств и переживаний позволяет с уверенностью говорить о необходимости анализа снов.
Заключение
Обращать внимание на сноведенческие образы стоит не только ради любопытства. Специалисты подтверждают, что дальнейшее осмысление и обсуждение записанных снов помогает людям находить решения проблем в реальной жизни.
Аналитики снов, в принципе, советуют рассматривать возникающие во сне образы как друга, который может дать ценный совет в сложной ситуации. Его главное преимущество в том, что он не обманет и всегда предоставит достоверные сведения. Остается лишь правильно изучить полученную информацию, перекладывая ее на практику жизни. Регулярный анализ снов позволит улучшить качество жизни и сделать устойчивее психологическое состояние.
