Когда возраст приближается к пятидесяти годам, многие женщины непроизвольно начинают паниковать. Но специалисты единогласно заявляют, что наступающий период жизни не является поводом для огорчения. Если правильно расставить приоритеты, можно им только наслаждаться. Счастливая пенсионерка готова поделиться своими советами.
Диеты
Не стоит изнурять себя диетами, и особенно это касается монодиет, которые ограничивают поступление полезных элементов питания. Ешьте все, что нравится, только ограничивайте размеры порций. Это позволит вам пребывать в прекрасном настроении и отличном самочувствии.
Седина
Ухоженная седина позволяет женщине выглядеть стильно и модно (сегодня серебристый цвет снова на пике популярности). Поэтому не стоит так бояться седых волосинок, поскольку они придают женщине шарма. Примите себя такими, какими вы становитесь, и это поможет вам в полной мере наслаждаться радостями жизни в зрелом возрасте.
Ошибки
Некоторые представительницы прекрасного пола стесняются своих ошибок, поскольку не могут себе позволить такую «роскошь» в пятьдесят лет. Это ошибочное восприятие мешает им учиться, познавать что-то новое и чувствовать себя уверенно. Запомните, что в любом возрасте можно и нужно стремиться к духовному росту. А ошибки – это естественно, поэтому вас за это никто не осудит.
Откладывание «на потом»
Сегодня уже не стоит вешать новое платье и ждать, когда наступит повод его надеть. То же самое можно сказать о действиях, которые некоторые дамы стараются отложить на более подходящее время. «Потом» уже наступило, поэтому нужно брать от жизни все возможное. Ничего не жалейте и не откладывайте, поскольку только так вы сможете себя почувствовать по-настоящему счастливой.
Мнение окружающих
Пришло время, когда не нужно думать о мнении окружающих. Делайте исключительно то, что нравится вам, поскольку советы посторонних в этом возрасте могут только помешать. Одевайтесь так, как хотите, любите того, кого вы хотите и не корите себя за поступки и не чувствуйте угрызения совести за то, что позволили себе отступить от стереотипов.
Дети и внуки
Прекрасные отношения с родственниками – это залог отличного здоровья и настроения. Но не позволяйте им вами манипулировать. Вы давно сделали все, что от вас требовалось, и теперь имеете право пожить в свое удовольствие. Помогайте всем, но только не в ущерб себе. В вашем возрасте стоит уже подумать о своих собственных интересах и сделать их приоритетными.
Разочарование в любви
Любовь может прийти в любом возрасте, и разочарование тоже не является исключением. Поэтому не стоит уделять столько внимания неудачным попыткам построить свою личную жизнь. Никогда не стоит опускать руки, после неудачи нужно снова подниматься и продолжать поиски. Если вы очень захотите гармоничных отношений, вы их обязательно найдете.
Саморазвитие
Сегодня все специалисты утверждают, что нагрузка для мозга и тела в зрелом возрасте – это залог прекрасного самочувствия и настроения. Поэтому не теряйте зря время и принимайтесь за учебу, это будет увлекательным занятием и замечательно профилактикой против старения. Чем больше вы будете поглощать интересной для себя информации, тем больше вы проживете. А старческое слабоумие гарантированно обойдет вас стороной. Не забывайте также о физических упражнениях, именно они помогут держать ваше тело в тонусе.
Отсутствие денег
Некоторые женщины оправдывают свое бездействие отсутствием денег. Но сегодня вам никто не поверит, поскольку есть множество развлечений и увлекательных занятий, которые не требуют никаких вложений. Для того, чтобы почувствовать себя счастливой, можно просто прогуляться по парку, отправиться на празднование в центр города, пригласить подруг на чашку чая с пирожком. Можно также и найти себе партнера, сегодня есть множество разных мест, которые позволяют осуществить эту встречу (к тому же, есть еще и интернет).
Невозможное возможно
Ни в коем случае не стоит себя настраивать на негатив и повторять, что многое невозможно. Нужно подходить к любому вопросу только с позитивной точкой зрения. Попробуйте сделать то, что раньше вам не удавалось или не было возможности. Постарайтесь радоваться каждому дню и тому, что вас окружает. Будьте смелыми и решительными, не теряйте бодрости духа. Только так вы сможете себя с каждым годом чувствовать все счастливее.
