Родители на многое способны ради своих детей. Это доказывает история Карла Продрика, который похудел на 120 килограммов ради своей дочери. Мужчина боялся, что над девочкой будут издеваться сверстники из-за его внешнего вида. У Карла отменная сила воли.
Набор веса
Карлу Продрику 40 лет, он работал водителем грузовика в транспортной компании, мало двигался, перекусывал чем попало. Ежедневно Карл употреблял в пищу различные бутерброды, сладости, чипсы. Калории оседали на талии. Постепенно его вес увеличился на 160 килограммов.
Карл Продрик беспокоился о своем здоровье, ведь лишний вес отрицательно сказывается на состоянии организма. Но, к счастью, у него не возникли проблемы с сердцем и сахарный диабет. Ему было просто сложно передвигаться, начинали болеть колени.
"На протяжении 4 лет я работал водителем, ел нездоровую пищу: фастфуд, чипсы, шоколад, все это запивалось сладкой газировкой. Вечером в отеле я обязательно заказывал еду, не обходился без десерта, - признается Карл. - Чипсы были моей самой большой слабостью. Я ел их в огромном количестве, но не испытывал проблем со здоровьем. Пытался ходить в спортзал, но все было тщетно".
Издевки друзей
Карл считает себя толстокожим, но не в прямом смысле этого слова. Он говорит, что друзья называли его сумоистом, они вообще часто шутили по поводу его веса, а мужчина только поддерживал их. Сейчас он задумывается над тем, смогли ли эти шутки повлиять на его мотивацию?
"Друзья часто давали мне смешные прозвища, а я просто смеялся, подыгрывал им. Тогда я мало переживал из-за своего лишнего веса, но, думая об этом сейчас, понимаю, что в глубине души меня это все, конечно, задевало. Я всегда был большим парнем, мало двигался, много ел, не заботился о себе, а зря".
Ради дочери
Весной 2012 года Карл Продрик решил, что ему необходимо пересмотреть свою жизнь, в особенности питание. А все из-за дочери Руби. Мужчина боялся, что над его девочкой будут издеваться сверстники из-за толстого отца. Карл говорит, что современные дети очень жестоки, они находят у человека слабое место и давят на него.
"Однажды я, как обычно, пришел в школу, чтобы встретить после уроков мою Руби. Вообще, дочка никогда не предъявляла мне претензий по поводу гигантских размеров, но я все равно чувствовал себя не совсем комфортно. Окружающие смотрели мне вслед, что-то шептали, это было неприятно. Тогда я понял, что должен похудеть не ради себя, а ради Руби", - признался Карл.
Именно любовь и забота о дочери заставили этого большого мужчину взяться за себя. Руби говорила, что любит отца таким, какой он есть, но Карл Продрик был непреклонен в своем решении.
Долгий путь похудения
В 2012 году Карл начал интенсивно худеть. Сначала он избавился от 50 кг за 10 месяцев, а затем ему сделали желудочное шунтирование. До операции Карл много читал о бариатрической хирургии, вникал в суть.
После операции мужчина перестал наслаждаться едой, как это было раньше. Он считал пищу только топливом для организма, без которого он не сможет работать. Физические трансформации стали приносить удовольствие. Карл влюбился в процесс похудения. В общей сложности ему удалось избавиться от 120 кг лишнего веса.
В начале диеты Продрик проводил по 3 часа в тренажерном зале, но потом ему посоветовали заниматься по 30 минут по интенсивной программе. Эффективность этой программы Карл проверил на себе. Диета совместно с физическими нагрузками дала свои результаты - вес стремительно начал уменьшаться.
"Процесс похудения стал проще. Теперь меня радуют обычная ходьба, приседания, даже подъем с постели по утрам. Я понял, что худеть не так сложно, можно было сделать это раньше. Сейчас я могу раз в неделю позволить себе шашлык или стейк, но при условии, что я похудел за предыдущие 7 дней".
Участие в марафонах
Похоже Карл Продрик не собирается останавливаться на достигнутом. В 2016 году он принял участие в полумарафоне London Landmarks. Также мужчина собирает денежные средства для Cancer Research UK. Это благотворительная организация по исследованию рака в Великобритании. В планах мужчины помогать реабилитационным центрам финансово в борьбе с этим недугом.
Наш герой признается, что испытывает невероятную гордость, когда бежит марафон. Несколько лет назад он и мечтать об этом не мог. Свой последний марафон Карл будет бежать в честь мамы, тестя и подруги, которые погибли после продолжительной болезни. Бегать ему тяжеловато, ведь ноги, особенно колени, сильно ослабли в результате весовой нагрузки.
"Мама всегда мною гордилась, в особенности когда мне удалось значительно похудеть. Она всегда поддерживала, вдохновляла меня. Теперь эта женщина наблюдает за мной свысока. А я просто рад, что могу сделать хоть что-то в ее честь".
В заключение
Кстати говоря, Карл Продрик сменил профессию водителя. Он устроился на работу в строительную фирму, больше двигается, старается брать с собой контейнеры в правильной едой. Смена профессии, как говорит мужчина, облегчила процесс похудения.
Карл признался, что к похудению относился, да и сейчас относится очень серьезно. Действительно, силе воле этого человека можно только позавидовать.
