Инфракрасный велосипед - это специальное оборудование для фитнеса, которое сочетает в себе положительные эффекты кардиотренировок и сауны, что дает гораздо более впечатляющие и быстрые результаты, чем обычные кардиотренажеры.
Преимущества инфракрасного велосипеда
В отличие от традиционных велотренажеров, в случае использования инфракрасного велосипеда человек катится на открытом сиденье, полулежа, окруженный характерным светом сбоку, а для более интенсивного результата специальные кремовые и фольговые штаны помогают сформировать красивые ноги, ягодицы и бедра.
Как именно работает инфракрасный велосипед и почему он так эффективен? Клетки получают намного больше кислорода, ускоренная циркуляция делает ткани под кожей более плотными, поэтому занятия на нем могут быть эффективным способом устранения целлюлита.
Эффективность в сжигании калорий
Помимо непрерывного вращения, совместное использование вакуума и инфракрасного света интенсифицирует обменные процессы и сжигает калории еще быстрее. При 50-минутном вращении можно сжечь до 1000 калорий в зависимости от интенсивности.
Ощущение тепла важно, потому что потоотделение помогает слить жидкость, скопившуюся в лимфатических тканях. Не говоря уже о том, что инфракрасные лучи нагревают жировую ткань под кожей, а затем растворяют ее, а содержащиеся в ней вредные вещества выводятся через лимфатическую систему.
Инфратренинг: кому он запрещается
Хотя инфратренинг может быть очень привлекательным для тех, кто хочет быстро избавиться от лишних килограммов и целлюлита, он рекомендуется далеко не всем. Салоны не допускают использование этих машин в следующих случаях:
- при беременности;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- раковых заболеваниях;
- гипертонии;
- недавних операциях;
- астме или эпилепсии;
- лихорадке, воспалении, инфекциях;
- варикозном расширении вен;
- тромбозе или предрасположенности к нему.
Не следует забывать, что добиться стойкой потери веса можно только в том случае, если вы обеспечите надлежащее потребление жидкости во время тренировок и будете соблюдать здоровую и разнообразную диету.
Цена такого фитнес-оборудования
Хотя на инфракрасном велосипеде можно добиться впечатляюще быстрых результатов, это удовольствие не из дешевых: полчаса катания стоит 1200 рублей. Но такие тренировки сжигают больше калорий, чем бег. Благодаря этим нагрузкам вы не только тренируетесь, чтобы повысить свою выносливость и быть в хорошей форме, но и избавляетесь от нескольких килограммов сразу.
Таким образом, вас ждут впечатляющие изменения в кратчайшие сроки.
