Бывает непросто, если близкая подруга испытывает зависть к вашим достижениям и успехам. Ее реакция порой ранит и огорчает.
В этой статье мы поделимся несколькими действенными советами о том, как мудро и терпеливо выстраивать общение с завистливыми людьми. Эти простые рекомендации помогут сгладить острые углы и сохранить теплые доверительные отношения.
Не хвастайтесь своими достижениями и не преувеличивайте их
Конечно, хочется поделиться с подругой своими успехами и радостными событиями в жизни. Однако если знаете, что она склонна к зависти, лучше избегать хвастовства и преувеличения собственных заслуг.
Например, если вас повысили на работе или вы выиграли конкурс, расскажите об этом спокойно и скромно: "Представляешь, меня повысили на работе, теперь я буду старшим менеджером. Больше ответственности, конечно, но я рада новым возможностям и более приятной зарплате".
Не стоит при этом заявлять: "Я так рада, что мои невероятные таланты наконец оценили по достоинству! Теперь я самый крутой специалист в компании!". Такой ненавязчивый, сдержанный тон избавит подругу от чувства зависти и неуверенности в себе. И позволит вам обсудить ваши успехи спокойно, без негатива.
Интересуйтесь успехами подруги
Если хотите избежать зависти со стороны подруги, обязательно интересуйтесь ее достижениями и успехами. Искренне радуйтесь за нее! Например, если она получила повышение на работе, пусть и меньшее, чем ваше, горячо ее поздравьте: "Это же здорово! Ты так долго этого добивалась. Я так рада за тебя!"
Если она похудела или сделала стильную стрижку, обязательно похвалите: "Ты выглядишь потрясающе! Эта стрижка тебе так идет и молодит тебя!"
Такая искренняя радость за подругу и внимание к ее достижениям помогут ей почувствовать себя увереннее и не вызовут зависти к вам. А отношения станут намного теплее.
Не обсуждайте при подруге темы, которые могут вызвать зависть
Конечно, хочется поделиться с подругой всеми радостными моментами своей жизни. Но если знаете, что она склонна к зависти, некоторые темы лучше обходить стороной в разговоре с ней. Например, не стоит хвастаться новыми дорогими покупками: "Представляешь, я купила пальто за 150 тысяч! Обалденное!" Лучше промолчать об этом.
Также не нужно подробно рассказывать о своих успехах в отношениях, если у нее сейчас никого нет: "Мы с ним так романтично провели выходные на даче! Он подарил мне шикарный букет роз". Это может ранить ее чувства.
Вместо этого найдите нейтральные темы для разговора, которые не вызовут зависти, - кино, книги, общие знакомые. Так будет комфортнее для вас обеих.
Поддерживайте подругу в трудностях
Когда подруга переживает трудности в жизни, очень важно поддержать ее и проявить сочувствие. Это поможет ей почувствовать себя не одинокой, а значит, и зависть к вашим успехам уменьшится.
Например, если она жалуется, что начальник постоянно критикует ее работу, выслушайте внимательно и с пониманием: "Как же тебе сейчас тяжело, подруга! Начальник должен ценить твои старания, а не только критиковать. Ты молодец, что не сдаешься".
Если у нее проблемы в личной жизни, проявите заботу: "Милая, я с тобой! Расставание - всегда больно. Давай сходим в кино отвлечься? Или просто выпьем по чашечке кофе, если хочешь поговорить".
Такая эмоциональная поддержка дорогого стоит, и для вашей подруги тоже. Она укрепит вашу дружбу и избавит от зависти со стороны вашей близкой знакомой.
Ищите поводы для комплиментов
Комплименты - это прекрасный способ повысить самооценку человека и сделать его более уверенным в себе. А значит, меньше подверженным зависти.
Поэтому ищите любые поводы, чтобы похвалить подругу. Например:
- Отметьте ее стиль: "Это платье тебе так идет! Ты выглядишь потрясающе".
- Похвалите таланты: "Ты так здорово поешь! У тебя талант".
- Отметьте достижения: "Ты молодец, что поступила в институт на бюджет. Умница!".
- Похвалите за доброту: "Спасибо тебе за помощь, ты настоящий друг!".
Чаще говорите, что цените ее, рады общению с ней. Это укрепит ваши отношения и избавит от зависти.
Предлагайте совместные интересные занятия
Зависть часто возникает от ощущения собственной неполноценности или неуспешности. Чтобы избежать этого, предлагайте подруге совместные интересные занятия, где вы будете на равных. Например, запишитесь вместе на курсы рисования, если обе любите творчество. Или посещайте спортзал, если хотите приобщиться к здоровому образу жизни. Можно вместе ходить на танцы, языковые курсы, готовить по новым рецептам. Все, что доставляет удовольствие вам обеим.
Такие совместные хобби и занятия позволят подруге реализоваться, обрести уверенность в себе. А главное - почувствовать себя наравне с вами. И тогда зависть уйдет из ваших отношений!
Не сравнивайте себя с ней, особенно при общих знакомых
Конечно, приятно, когда нас хвалят и сравнивают с кем-то в лучшую для нас сторону. Но если речь идет о подруге, склонной к зависти, лучше избегать таких сравнений, особенно при общих знакомых. Например, не стоит говорить при всех: "Я так рада, что устроилась на эту работу! Зарплата в два раза больше, чем у Наташи". Или: "Мой парень такой романтичный, а вот Наташин постоянно забывает о датах".
Даже если вы имеете это в виду в шутку, подруга может расстроиться и обидеться. Лучше просто избегайте сравнений, чтобы не ранить ее чувства. Говорите только о своих достижениях, не упоминая о ней. Так будет тактичнее.
Проявляйте доброту и терпение
Конечно, не всегда просто сдерживать раздражение, если подруга ревнует вас к успехам. Но проявляйте понимание и терпение - со временем это перевесит чашу весов.
Будьте всегда добры в общении. Не отвечайте грубостью на колкости, а спокойно переведите тему. Говорите комплименты, интересуйтесь ее жизнью, дарите милые безделушки. Покажите, что цените ее не за достижения, а просто так, за то, что она есть в вашей жизни. Такая искренняя забота творит чудеса!
Со временем, чувствуя вашу неизменную доброту и тепло, подруга успокоится. Поймет, что можно быть счастливой, не сравнивая себя с другими. И тогда зависть уйдет из ваших отношений, уступив место дружбе.
Мы верим, что с этими нехитрыми советами вам удастся сохранить теплоту и доверие в отношениях с завистливой подругой.
