Выбирая лампу для своего дома, многие исходят из принципа экономии, что логично. Чем меньше денег мы платим коммунальным службам, тем больше остается на приятные сердцу мелочи и развлечения. Однако гораздо важнее, чтобы лампа не вредила зрению. Предлагаем ознакомиться с особенностями современных источников света и выбрать наиболее безопасные варианты.
Виды ламп
Лампа дневного света, или люминесцентная, отличается высокой световой отдачей, часто выбирается для офисов, учебных классов. Она горит ярче, работает дольше обычных ламп накаливания.
Светодиодная лампа основана на принципе работы полупроводников. Когда сквозь них проходит электрический ток, создается оптическое излучение. Наиболее популярны LED-элементы, которые используются в различных отраслях электроники.
Инфракрасные лампы (ИК) – это источник тепла. Принцип их работы напоминает прогревание солнечными лучами: они воздействуют на поверхности мебели и предметов, не нагревая воздух.
УФ-лампы отличаются свечением, незаметным невооруженному глазу. Работа основана на взаимодействии паров ртути и электродов. При их утилизации нельзя использовать мусоропровод.
Энергосберегающие лампы отличаются повышенной светоотдачей (по сравнению с обычными). Они могут быть люминесцентными или светодиодными, давать мягкий белый, дневной или холодный белый.
Выбираем светодиодную лампу
Однозначно ответить на вопрос, какая лампа лучше и более безопасна, нельзя. Ключевой критерий – качество. Медики уверены, что меньше всего вредят глазам при работе нейтральные и холодные оттенки свечения. Они вызывают ощущение бодрости и подавляют выработку гормона сна мелатонина. А вот расслабляться и отдыхать лучше всего при теплом свете.
Обращайте внимание на следующие факторы:
- Мощность. Достаточно этот показатель у обычной лампы накаливания разделить на 7, и вы получите необходимый параметр для светодиодной.
- Напряжение. Чаще это 220 В, иногда – 110 В.
- Количество светодиодов. Чем их больше у светильника, тем дольше прослужит сама конструкция.
- Материалы корпуса. Лучше всего подойдут стекло и пластик.
- Цоколь. Бывает штырьковым (обозначается литерой G) и винтовым (Е). Цифры в конце указывают на диаметр в миллиметрах.
Выбираем энергосберегающую лампу
Самый простой способ выбора для потребителя – ориентироваться на известность торговой марки. Если бренд вы слышите в первый раз, лучше отказаться от покупки. Также обращайте внимание на ценник – качественная лампа стоит порядка 200 рублей.
Самые некачественный энергосберегающие светодиодные лампы – произведенные в Китае, их срок службы оставляет желать лучшего. Кроме того, нередко заявленные технические характеристики разительно отличаются от реальных. Например, китайские лампы со сроком эксплуатации 10 тысяч часов в действительности выходят из строя через 3-5 тысяч.
Поэтому, чтобы не остаться без осветительного прибора или чтобы не менять постоянно лампу, выбирайте качественные модели именитых брендов.
Вообще дешевые лампы работают хуже и меньше, что связано с некачественными комплектующими блока питания. Кроме того, он сильно нагревается, что также сокращает эксплуатационный ресурс.
Чего покупать не стоит
Самые вредные лампы - мерцающие, с голубоватым холодным свечением, искажающие оттенки. Наиболее опасный фактор – пульсация, причем он присущ всем лампам, которые используются для домашнего или рабочего освещения. Чтобы минимизировать риск, нужно выбирать изделия с коэффициентом пульсации до 4-5 % при частоте в 300 Гц.
Частота выше 300 Гц – причина переутомления, снижения работоспособности, подавленного эмоционального состояния. Если постоянно работать при таком освещении, можно испортить зрение.
