Многие из нас находятся в отношениях с нарциссическими личностями. Такие люди известны тем, что производят весьма хорошее первое впечатление: они кажутся уверенными, общительными и очаровательными. Нарциссы знают, как угодить нам так, чтобы получить личную выгоду.
Знакомы ли вам подобные ощущения? Если да, вам может показаться, что нарциссов невозможно исправить, и что у вас больше шансов победить в лотерее, чем перевоспитать таких людей. Существует ли какой-то выход?
Особенности
Чем лучше мы узнаем нарциссического человека, тем меньше он нам нравится. Мы начинаем обнаруживать, что такие люди эгоистичны, высокомерны и редко бывают снисходительны к другим. Им чуждо сочувствие: они злятся, когда не добиваются своего.
Если вы в браке и имеете детей, расстаться и найти кого-то менее самовлюбленного - далеко не самый лучший выход. Вы можете надеяться, что его нарциссизм - это своего рода незрелость, или что с помощью психолога этот человек сможет избавиться от столь нежеланной черты характера.
Но что, если его нарциссизм - это укоренившаяся черта личности, которую нельзя исправить или преодолеть? Неужели вы обречены на несчастный брак? Отнюдь! Приложив определенные усилия, вы сможете научиться управлять нарциссическим партнером. Так вы извлечете максимальную выгоду из подобной ситуации.
Управление партнером
Почему нарциссами можно управлять, но нельзя исправить? Лоуренс Джозефс, профессор психологии, делится: "Нарциссические личности всегда хотят быть выше окружающих. Они могут на словах заявлять о своем желании жить в счастливом браке, но в глубине души они видят в своих партнерах слуг, и эта основная предрасположенность никуда не пропадет.
Тем не менее, ими можно управлять: у вас есть рычаги воздействия, чтобы заставить нарциссического партнера относиться к вам с уважением. Главное - быть смелым и использовать это влияние с умом".
Важный фактор
Лоуренс продолжает: "Нарциссы очень заинтересованы в своем социальном статусе. Брак, дети и экономические преимущества супружеской жизни обеспечивают им хороший социальный статус. Однако они теряют его, когда их брак распадается.
Страх потери статуса и обретения репутации несостоявшегося партнера или родителя могут побудить их делать то, что от них требуется, чтобы избежать всего этого. Означает ли это, что следует начинать угрожать разводом каждый раз, когда вам надоедает ваш партнер? Нет, иначе это было бы стратегической ошибкой.
Разочарованные партнеры в порыве эмоций могут угрожать разводом, чтобы мотивировать изменения в поведении нарцисса. Однако в подобной ситуации он понимает, что вы блефуете, поскольку не можете справиться с огорчением или обидой".
Изменение отношений
Нарциссический человек интуитивно чувствует, что партнер, предъявляющий ультиматум, на самом деле слишком зависит от него, чтобы привести свою угрозу в исполнение. Нарциссов раздражает не гнев партнера, а их безразличие.
Безразличие означает, что вы не заинтересованы в этих отношениях так, как раньше. Вы показываете, что отучаете себя от зависимости от них и эмоционально готовитесь к самостоятельной жизни, если до этого дойдет.
Итак, равнодушие в сочетании с пренебрежительным или даже презрительным поведением несомненно принесет свои плоды. Конечно, ваш нарциссический партнер, скорее всего, проявит защитную реакцию и с негодованием обвинит вас в подлости и несправедливости. Он постарается сделать все возможное, чтобы заставить вас отступить.
Не сдавайтесь. Дайте понять, что вы имеете право на собственное мнение: вы не обязаны менять его, если он видит это иначе. Путь ваш партнер осознает, что если он будет продолжать плохо обращаться с вами, ему не следует ожидать многого в плане любви, привязанности и сексуальных отношений. Заставьте его заслужить ваше уважение.
Дополнительно
Что, если нарцисс обвинит вас в плохом обращении? По словам Лоуренса Джозефса, профессора психологии, самое главное - избегать защитной стратегии. Просто скажите: «Если ты так думаешь, ты можешь развестись со мной и искать кого-то получше». Покажите, что стремитесь извлекать максимальную выгоду из плохой ситуации, контролируя свой характер и говоря правду.
В этот момент ваш партнер может отступить, чтобы помириться. Если он захочет уйти, вы можете сказать: «Не возвращайся без извинений за то, как заканчиваешь этот разговор». Как только он остынет и немного подумает, вы получите извинения.
Применяя подобную стратегию, вы побуждаете своего партнера сделать выбор в вашу пользу. Он станет относиться к вам уважительно и перед принятием решения будет учитывать вашу точку зрения. Будьте уверены: нарциссы зависят от вас (даже если они не хотят этого признавать), и это побудит их уступать вам.
Итог
Лоуренс резюмирует: "Отстаивать свои интересы может быть весьма утомительным занятием. Однако если вы не приложите определенные усилия, ваши отношения ухудшатся.
Страх потери статуса может мотивировать нарциссов делать то, что требуется. Говорите твердо, но сохраняйте спокойствие и не защищайтесь. Их невозможно исправить, но ими можно управлять".
