Осень – время смещения биоритмов. В этот период меняются погодные условия, уменьшается световой день. Многие замечают у себя ухудшение эмоционального фона, повышенную сонливость, апатию. Но далеко не всегда подобные явления связаны с факторами окружающей среды. В некоторых случаях они указывают на наличие патологий. О каких проблемах со здоровьем свидетельствует апатия? Об этом рассказала врач Татьяна Романенко.
Вероятные причины
Специалист из клиники «Твой доктор» объяснила, что за постоянной усталостью и апатией могут скрываться нарушения работы организма.
Чтобы выяснить точный диагноз, необходимо пройти обследование. Прежде всего, апатия может указывать на наличие скрытого или активного воспаления, инфекционного недуга.
По словам врача, снижение активности нередко свидетельствует о дефиците необходимых для организма веществ. Например, в случае нехватки витаминов В9 или В12 у человека развивается анемия. Еще одна вероятная причина – нарушение гормонального баланса. Чтобы выявить эту патологию, необходимо обратиться к доктору и пройти обследование.
Если анализы показали отсутствие проблем со здоровьем, а ощущение апатии остается, Романенко советует изменить образ жизни.
Нужно уделять достаточное количество времени пешим прогулкам. А также отказаться от использования гаджетов перед отходом ко сну.
