В недавно опубликованном исследовании ученых из Университета Пенсильвании говорится, что причиной храпа может быть толщина языка. Апноэ во сне случается, когда вы на мгновение перестаете (не осознавая этого), а затем продолжаете дышать. Это происходит из-за препятствий, которые возникают в дыхательных путях - большие миндалины, ожирение, анатомические особенности.
Язык и храп
«Большинство врачей в мире никогда не рассматривали размер языка как потенциальную причину храпа. Теперь, когда мы установили это, можем предложить терапию с точки зрения устранения слоев, которые мешают», - объясняет соавтор исследования и директор Центра сна в Пенсильвании Ричард Шваб.
Масса имеет значение
Ожирение также может повлиять на толщину языка, однако это утверждение надо еще доказать на практике, прежде чем будут сделаны какие-либо выводы.
«Некоторые будущие исследования могут рассмотреть вопрос о том, какая диета больше подходит для уменьшения жировых отложений на языке, а также о том, можно ли применять методы лечения и уменьшения жировых отложений на животе, чтобы уменьшить жировые отложения на языке», - добавили эксперты.
Подобный диагноз, безусловно, должен быть поставлен врачом, который поможет вам изменить диету.
