Болеть никто не любит. Для минимизации рисков заражения люди внимательно работают над укреплением иммунитета, следят за собственным здоровьем. Эксперты отмечают, что повысить защиту организма можно и с помощью эфирных масел. Использовать представленные составы можно круглогодично. Однако большинство старается активно применять их осенью и зимой. Именно в холодное время года наш организм становится более восприимчивым к действию вирусов. Эксперты назвали пятерку лучших эфирных масел.
Масло чайного дерева
Представленный состав известен своими антимикробными свойствами. Лучше всего подходит при появлении начальных симптомов простуды. Необходимо смешать 2-3 капли масла чайного дерева с каким-либо базовым маслом и втереть получившийся состав в область грудной клетки. Такая смесь обладает мощным отхаркивающим действием.
Масло эвкалипта
Иногда одним из первых признаков болезни становится высокая утомляемость и вялость. Эфирное масло эвкалипта поможет справиться с указанной симптоматикой. После распыления небольшого количества масла по квартире получится увеличить итоговый отхаркивающий эффект. Удастся также быстрее снять отечность.
Некоторые эксперты советуют готовить "коктейль" из 2-3 капель эфирного масла эвкалипта и любого другого базового масла. Получившуюся смесь можно втирать в область грудной клетки или в кожу ступней. Хороший эффект даст и ванна с эфирным маслом. Для этого достаточно капнуть в воду 2-3 капли состава.
Розмариновое масло
Розмариновое масло способно избавить от головной боли и заложенности носа. Сначала необходимо капнуть на ладони 2-3 капли масла и тщательно растереть руки. Затем следует закрыть нос и рот руками, постараться сделать глубокий вдох.
Лимонное масло
Представленный вид эфирного масла обладает выраженным антибактериальным и противовирусным действием. Продукт облегчит лечение многих простудных заболеваний. Эфирное масло лимона можно также применять и в составе чистящего средства.
Необходимо смешать 15 капель эфирного масла лимона со стаканом воды и стаканом уксуса. После этого раствор нужно залить в пульверизатор. Полученный "коктейль" станет отличным чистящим продуктом, способным не только эффективно очищать поверхности, но и бороться с разными патогенными микроорганизмами.
Аргановое масло
Выраженным противомикробным эффектом обладает и аргановое масло. Для улучшения эффекта эксперты рекомендуют применять указанный продукт систематически. Необходимо смешать масло с базовым и втирать в кожу стоп. Можно также распылять аргановое масло по квартире. В итоге удастся снизить заложенность носа и избавиться от кашля.
