Каждому человеку присуще свое восприятие окружающего мира. Это справедливо и в отношении того, как индивидуум относится к своему развитию, к достижениям, успехам. Психологи отмечают, что у некоторых людей существует так называемая установка на данность. Эти люди считают, что их будущее заранее предопределено и находится в прямой зависимости от того, в каком месте они появились на свет, в какой семье, какими возможностями, способностями или талантами они наделены изначально.
Они, как огня, боятся соревновательности, думая, что заведомо находятся в проигрышной позиции. Они необычайно стеснительны и не решаются брать от жизни более того, что им "полагается" в соответствии с их условиями, данными им при рождении.
Таким образом, в голове подобных личностей присутствует граница, не позволяющая им добиваться больше того, что находится на расстоянии вытянутой руки. Это и есть установка на данность. При этом человек, настроенный таким образом, иногда не использует и те возможности, которые появляются у него по счастливой случайности. Он их просто игнорирует, движимый своими страхами, неуверенностью в себе, низкой самооценкой.
Если человек хочет добиться успеха, ему необходимо избавиться от установки на данность, искоренить ее и заменить на другую - установку на рост и развитие. Специалисты предлагают восемь действий, которые помогают иначе посмотреть на возможности, а также дают мотивацию к постоянному развитию и мышлению роста.
1. Развивайтесь всесторонне
Человеческий мозг устроен таким образом, что его нужно постоянно тренировать. При этом ему такой режим работы очень нравится. Но нужно учитывать, что развития только в одной области мало. Необходимо все время бросать себе вызовы, охватывающие различные направления. Как показывают исследования, среди великих людей большинство - это личности, развитые всесторонне. Так, среди знаменитых финансистов можно обнаружить знатоков археологии и астрофизики, а среди ученых с мировым именем - ценителей музыки и живописи. Когда мы насыщаем мозг знаниями из разных областей, он начинает мыслить нестандартно и находит неординарные решения задач. В итоге проявляется не только гибкость мышления, но и его творческая направленность. Именно это и представляет собой основы для новаторства, то есть умение рассматривать проблему с такого ракурса, который людям с устоявшимся мышлением недоступен.
2. Открывайтесь новому опыту
Нужно понимать, что жизнь никогда не стоит на месте, а тем более в наше бурное время, когда необходимо постоянно пополнять багаж своих профессиональных знаний, чтобы не оказаться в аутсайдерах. А что касается лидеров, то они, меняя место работы, стремятся выбирать такие вакансии, которые предполагают уникальные условия работы, бросающие вызов. А не те, где требуются навыки, которыми специалист уже владеет. Потому что в последнем случае ему может грозить профессиональный застой. В результате такие люди оказываются на переднем крае, в тех областях, за которыми будущее и которые им очень интересны. Таким образом, если вы хотите достичь успеха, а ваша нынешняя деятельность этому препятствует, не бойтесь бросать все и начинать с нуля.
3. Не бойтесь критики
Конечно, не факт, что, когда вы будете осваивать новые области деятельности в профессии, в спорте, в своих увлечениях, вам будет сразу же сопутствовать успех. Чтобы его добиться, придется еще много потрудиться. Кроме того, окружающие могут критиковать вас за неоправданные, на их взгляд, эксперименты, за допущенные ошибки. Но бояться этого не надо, нужно быть открытым к здоровой критике, извлекая из нее пользу. В то же время необходимо воспитывать в себе независимость от чужого мнения и самоутверждаться не за счет одобрения со стороны других, а за счет того, что вы занимайтесь любимым делом, совершенствуетесь в нем, двигаетесь вперед. Например, если вам захотелось пробежать марафон, это следует делать, когда вы получаете удовольствие от процесса, а не ради того, чтобы заработать лайки в соцсетях.
4. Ведите дневник
Нужно постоянно проводить анализ своих эмоций, мыслей и действий. Хорошо фиксировать такие размышления в дневнике. Это поможет вам контролировать себя, а не идти на поводу у своих чувств. А также вы сможете учитывать ошибки, не делая из них трагедии, приводящей к тупиковой ситуации. Делать выводы необходимо, а вот зацикливаться на собственных промахах - нет, потому что это непродуктивно.
5. Формируйте положительные привычки
Следование положительным привычкам дисциплинирует и помогает добиваться устойчивых результатов. Если вы будете делать что-то лишь время от времени, шансов на успех у вас будет мало. Например, можно похудеть и за один месяц, добившись ощутимого результата. Но, если вы не выработаете у себя привычку к рациональному, здоровому питанию, ваше достижение через короткое время превратится в пшик.
6. Позволяйте себе делать ошибки
Мышление роста прививается в процессе непрерывной деятельности. Просто верить в то, что у вас все получится, неэффективно. Можно читать и слушать мотивирующие речи и хвалить себя за прошлые достижения, а можно работать, экспериментировать, пробовать различные варианты, ошибаться, при этом двигаясь вперед. По мнению психологов, в основе любой мотивации лежит работоспособность. Именно она помогает обрести мышление роста и развития, которое отнюдь не является врожденным свойством или какой-то абстрактной категорией.
7. Делитесь опытом
Если вы будете транслировать свои знания, это поможет вам непрерывно развиваться, не останавливаясь на достигнутом. Можно выступать на конференциях или читать лекции, делясь с другими своим опытом. И тогда вы обнаружите для себя следующий положительный эффект: информация, которой вы владеете, станет для вас ясной и четко структурированной.
8. Практикуйте благодарность
Жизнь никогда не проходит без сучка, без задоринки, в ней всегда есть проблемы, огорчения и даже несчастья. Однако очень важно в любых обстоятельствах сосредоточиться на положительных аспектах существования. Для мышления роста и развития характерно позитивное отношение к миру и благодарность за то, что у нас есть. Поэтому необходимо находить время, чтобы поразмышлять о том, за что вы благодарны. Психологи рекомендуют делать это каждый день. А на проблемы можно смотреть не как на неудачи и угрозы, а как на возможности для роста.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание