Иногда люди, у которых жизнь складывается не слишком гладко и удачно, испытывают чувство разочарования и начинают анализировать свои действия и поведение. При этом они обнаруживают, что в прошлом совершили множество ошибок и сильно сокрушаются по этому поводу, впадая в настоящий стресс.
Между тем психологи и философы отмечают, что без совершения ошибок человек просто не сможет научиться жить, не приобретет необходимого опыта. Но, к сожалению, люди нередко не отпускают совершенных ими ошибок, зацикливаются на них, ругают и унижают себя, порой доводя ситуацию до абсурда.
Однако столь негативное отношение к себе ни к чему хорошему привести не может. Так, может быть, пора наконец простить себя за допущенные когда-то промахи и начать все сначала, чтобы сделать свою жизнь лучше? Вот что советуют эксперты в такой ситуации.
Учитесь на собственных ошибках
Иногда человек, оглядываясь на прошедшие годы, осознает, что:
- многое вышло совсем не так, как хотелось;
- случались большие потери, касающиеся любовных отношений;
- были несправедливые обиды на родных и близких;
- не все поучилось с продвижением по карьерной лестнице.
Придя к одному из таких выводом или даже к нескольким, индивидуум начинает грызть себя за то, что надела так много ошибок.
Психологи считают такое отношение к своим поступкам, которые с высоты прожитых лет кажутся в корне неправильными и даже непростительными, является неверным. Они призывают взять себя в руки и вырваться из плена ситуаций, которые уже давно закончились. Ошибки - это не то, за что вам должно стыдно, если вы сделаете правильные выводы из них и трансформируете их в приобретение ценного опыта.
Радуйтесь каждому дню в настоящем
Вместо того чтобы сожалеть о прошлом, вам лучше открыть глаза на настоящее и радоваться ему. Слушать свое сердцебиение и быть благодарными Вселенной за то, что вы чувствуете его в своей груди. А также за то, что вы можете наслаждаться солнечным светом и теплом, любоваться красотами нашего мира.
Благодарите себя за успехи
А также психологи советуют обратить внимание на светлые стороны своего существования. Оценить их по достоинству и осознать, что то, что у вас есть в данный момент, появилось благодаря вашим хорошим качествам, вашим позитивным мыслям и вашим усилиям.
И вы поймете, что ваша жизнь состоит не только из ошибок, но и из хороших, правильных поступков.
Пересмотрите отношение к своей неправоте
Следует также отдавать себе отчет в том, что в то время, когда вы совершали ошибки, все было по-другому - и вы сами были другим человеком, и обстоятельства были иными, сильно отличающимися от сегодняшних. И вполне возможно, что на тот момент вы приняли самое правильное решение, которое теперь считаете ошибочным.
