Я никогда не понимала, для чего нужно пить сыворотку, но, узнав о целом "букете" полезных свойств этого натурального напитка, решила включить его в свой рацион. Положительный результат я начала замечать уже спустя неделю, а через месяц я поняла, что ненавистные объемы уверенно уходят в никуда.
Как сыворотка стройнит
Я уверена в том, что именно благодаря ежедневному употреблению коровьей сыворотки мне удалось наконец-то распрощаться с несколькими ненужными килограммами, не прилагая особых усилий.
Хочу отметить, что дело не только в низкой калорийности этого напитка. Оказывается, коровья сыворотка - это продукт с повышенным содержанием витамина В3, стимулирующего ускоренный процесс обмена углеводов и жиров. Кроме того, выпивая стакан сыворотки натощак каждый день, я перестала испытывать навязчивое желание съесть чего-нибудь сладенького - несомненно, это отразилось не только не массе моего тела, но еще и на состоянии кожи.
Хорошее настроение каждый день
Коровья сыворотка содержит в своем составе большое количество компонентов, стимулирующих процесс выработки серотонина. Они же замедляют выработку гормонов стресса.
Результатом ежедневного воздействия этих компонентов на организм стало прекрасное настроение, в котором я пребываю с утра и до самого вечера. Стоит ли говорить о том, что в моем организме появился нескончаемый запас жизненной энергии, благодаря которому я стала успевать абсолютно все?
Как коровья сыворотка влияет на органы пищеварительной системы
Коровья сыворотка - бесценный продукт, который помогает восстановить работу желудочно-кишечного тракта - это я ощутила на себе. Как только я начала пить ее по утрам, сразу заметила, что изжога, которая постоянно сопровождала меня на протяжении последнего года, куда-то пропала, а кишечник стал работать по часам, без колик.
Все это объясняется тем, что коровья сыворотка содержит в своем составе огромное количество полезных бактерий, восстанавливающих нормальную микрофлору кишечника. Кроме того, в составе напитка присутствует особая лактоза - попадая в организм, вещество способствует устранению процесса брожения и его следствия - газообразования.
Выпивая стакан подсоленной сыворотки натощак, я ощущала, как мой кишечник очищается. Я быстро забыла, что такое дисбактериоз и воспаление слизистой оболочки - во время очередного приема мой гастроэнтеролог был приятно удивлен тем переменам, которые произошли в моем кишечнике за последнее время.
Отличается ли козья сыворотка от коровьей?
Убедившись на личном опыте в полезности коровьей сыворотки, я стала интересоваться козьим продуктом и поняла, что эти два напитка отличаются друг от друга.
В составе такого напитка присутствует огромное количество антиоксидантов, которые, попадая в организм, омолаживают его в буквальном смысле слова. Известно также и то, что козья сыворотка самым положительным образом воздействует на работу верхних дыхательных путей, очищая их, а также на показатели давления, значительно снижая их, что ценится гипертониками.
Почему от сыворотки столько пользы?
Невзирая на всю простоту напитка (во всяком случае, раньше я относилась к нему именно так), молочная сыворотка - продукт очень ценный. В ее составе содержится огромное количество витаминов и минералов, но суть не в этом. Самые ценные составляющие - кислоты (молочная, лимонная и муравьиная) и аминокислоты, положительно воздействующие на иммунитет человека.
Также в ее составе присутствуют и такие важные компоненты, как кислород и азот - выпивая всего стакан такого напитка, вы обогащаете свой организм ими.
Мне очень нравится и то, что сыворотке свойственна низкая калорийность - в 100 мл продукта содержится всего 20 ккал.
