Сейчас пандемия коронавируса является одной из главных тем для разговоров. Когда все беседы вращаются вокруг новостей по поводу инфекции, настроение у людей ухудшается. Как не фокусироваться на этой теме и общаться с близкими в более позитивном ключе? Специалисты предлагают несколько рекомендаций.
Необычные вопросы
Во время карантина многие работают дома. Для тех, кто не является фрилансером, такой период кажется сложным. В изоляции люди испытывают тоску, одиночество, раздражительность, страх и тревогу.
Беседуя с близкими или общаясь со знакомыми через интернет, принято начинать разговор с вопроса «Как дела?». Но в сегодняшней ситуации он неуместен. Многие испытывают страх и тревогу. Рассказывая о своих проблемах, они усугубляют ситуацию. Вместо фразы «Как дела?» лучше начать беседу с других, более оригинальных вопросов, например, «Что интересного ты узнал сегодня?».
Ностальгия
Многие люди не любят предаваться воспоминаниям. Однако в период пандемии беседы о приятных моментах из прошлого позволяют разрядить обстановку. Это прекрасная возможность вспомнить значимые события, которые связывают человека с близкими.
Игры
В период изоляции люди не могут встречаться и общаются только через интернет или по телефону. Чтобы сделать разговор более интересным и позитивным, специалисты рекомендуют проявить фантазию. И предложить какие-нибудь забавные игры. Например, «две правды и одна ложь».
Танцы и музыка
Если разговаривать нет настроения, можно просто открыть FaceTime вместе с другом. Поставить любимую песню и немного подвигаться.
Ценить молчание
Паузы в разговоре не должны вызывать чувство неловкости.
Иногда можно просто посидеть в тишине, послушать музыку, шум ветра или дождя за окном. Чтобы поддерживать близкие отношения, необязательно постоянно вести диалог. Даже молчание может быть проявлением внимания и заботы.
Изоляция – трудный период, но несмотря на все сложности, он дает шанс укрепить отношения с близкими. Современный ритм жизни не позволяет людям ценить общение. К сожалению, многие не дорожат тем, что имеют. И это непростое время позволит людям пересмотреть свою жизнь.
