Интеллект и методы его развития - одна из наиболее обсуждаемых тем в современном мире. Люди отличаются друг от друга по уровню умственных способностей. Без интеллекта не было бы совершено ни одного научного открытия. В статье говорится о признаках выдающихся умственных способностей. И о методах, позволяющих повысить интеллект.
Явные признаки
Людей с выдающимися умственными способностями отличают следующие черты:
- Высокий уровень тревожности.Результаты исследования, проведенного нейробиологами из США, свидетельствует о том, что эта черта присуща людям с выдающимися умственными способностями. Ученые предполагают, что чувство тревоги и интеллект одновременно развивались в процессе эволюции. Повышенная настороженность повышала шансы людей на выживание.
- Инновационные идеи.Личности с высоким уровнем интеллекта способны создавать то, чего раньше не было, делать неожиданные выводы. Эта черта также могла быть связана с развитием людей в ходе эволюции. Ведь открытия и прогресс предполагают отказ от стереотипов. И создание новых путей решения вопросов.
- Склонность к замкнутости. Результаты исследования, проведенного экспертами Сатоси Канадзавой и Норманом Ли, указывает на то, что широкий круг общения не доставляет лицам с высоким интеллектом позитивных эмоций. Утверждение о том, что социализация делает людей счастливыми, применимо не ко всем.
- Высокий уровень доверия к окружающим.Это еще одна черта людей с выдающимся интеллектом. Чем умнее личность, тем лучше она понимает других. Исследователи утверждают, что те, кто склонен доверять окружающим, чувствуют себя счастливее и обладают хорошим здоровьем.
Необычные признаки
К неожиданным чертам людей с высоким уровнем умственного развития относятся следующие:
- Старший (не обязательно первый) ребенок в семье. Ему приходится рано проявлять такие качества, как внимательность, ответственность, организованность. Это благотворно сказывается на умственном развитии, учебе.
- Левша.По словам ученых, такая особенность связана со склонностью к точным наукам. Кроме того, левше приходится адаптироваться в мире, предназначенном для "праворуких". Это развивает его интеллект.
- Остроумие. Хорошее чувство юмора предполагает нестандартное мышление и способность относиться ко многим вещам с долей иронии. Такие черты характерны для людей с выдающимся интеллектом.
- "Совы". Обладатели выдающегося ума обычно поздно ложатся и не слишком рано встают. Они медленнее утомляются и могут долго сохранять высокую концентрацию внимания. Кроме того, такие личности нередко занимают высокие должности.
- Неопрятность. Всем известное явление "творческий беспорядок" позволяет лицам с высоким интеллектом проявлять больше креативности. Неопрятность настраивает мозг на сортировку нужной информации.
- Склонность к самокритике. Личность с высоким интеллектом часто сомневается в себе. Она способна разумно оценивать проблемы и делать адекватные выводы о собственных ошибках. Люди с более низким интеллектом, напротив, часто переоценивают свои возможности.
- Склонность к использованию нецензурных слов. Исследование показало, что люди с высоким интеллектом перечислили больше ругательств за 60 секунд. Сквернословие отнюдь не объясняется низким уровнем умственного развития или грубостью. Часто встречается и противоположная ситуация.
- Предпочитают кошек. Согласно мнению ученых, те, кто любит этих животных, отличаются хорошим вкусом, открытым мышлением. Однако "собачники" более энергичны и легче сходятся с людьми.
Методы повышения умственных способностей
Развитие интеллекта - процесс, который должен длиться всю жизнь и превратиться в повседневных привычку.
Эксперты рекомендуют следующие методы повышения умственных способностей:
- Решение головоломок, логических задач.
- Игры (покер, шахматы, нарды).
- Тренировка памяти. Существует множество специальных книг, посвященных этой теме.
- Размышление над сложными задачами.
- Изучение иностранных языков.
- Физические упражнения.
- Улучшение качества сна. Полноценный ночной отдых благотворно воздействует на весь организм. В том числе, на мозг.
Как развить интеллект с помощью медитации?
Не так давно эксперты начали говорить этом средстве повышения умственных способностей.
Медитация не только развивает интеллект, но и снижает тревожность, благотворно действует на эмоциональный фон, психическое здоровье. Она стимулирует реорганизацию мозга и гибкость мышления. Для достижения ощутимого эффекта специалисты советуют практиковать ее каждый день по 12 минут.
Есть ли взаимосвязь между генетикой и интеллектом?
Эксперты утверждают, что умственные способности зависят от наследственности лишь наполовину. Но в данном случае важную роль играют другие факторы:
- Степень привязанности ребенка к матери в дошкольные годы. Если родительница играет с малышом и развивает его в процессе занятий, это благотворно сказывается на интеллекте чада.
- Любовь близких. Дети, к которым родители относились с заботой и нежностью, обладают более выдающийся умом, чем чада, обделенные вниманием мамы и папы.
Вопрос о возможностях интеллекта
Эксперты уверяют, что многие не используют потенциал мозга в достаточной степени. При желании его можно развивать бесконечно. Это утверждение справедливо практически для всех.
Однако повышение уровня интеллекта предполагает регулярные тренировки.
