Иногда все складывается не так, как задумано. Виноваты в этом могут быть не неверные действия, отсутствие мотивации или лень, а внешние факторы. Если у вас был план насчет собственного будущего, и вы упорно трудились для его приближения, но все пошло прахом, вас могут настигнуть растерянность и подавленность.
Однако дела обстоят не так плохо, как кажется на первый взгляд. В том случае, если ожидания не оправданы, жизнь не кончается. Как же не потерять смысл жизни, прийти в норму и продолжать движение вперед? Вот несколько советов.
Все проходит
Все знают, что после заката наступит рассвет, после дождя выглянет солнышко. Ничто не вечно. Если обстоятельства складываются благоприятно, насладитесь моментом. Если плохо - перестаньте волноваться, это не навсегда. Перед вами обязательно откроются новые возможности. Используйте свои шансы!
Важные области жизни
Жизнь состоит не только из достижения успеха, таким, каким вы его себе представляете. Существуют и другие области, которым должно уделяться внимание. К примеру, поднимающие настроение, позволяющие развиваться и расти физически, умственно и духовно занятия - хобби: личная жизнь - родные, друзья и партнеры; здоровье, столь необходимое, чтобы жить полноценно и воплотить мечты в реальность.
Не зацикливайтесь на чем-либо одном. Когда так происходит, другие области жизни проседают. Полно людей, которые, добиваясь успеха в карьерном росте, упускают время, которое можно провести с близкими, теряют любимых, перестают делать то, что делало их счастливыми. Нужно соблюдать баланс: если мечты пошли прахом, обратите внимание на другие области жизни.
Боль
Бывает так, что перед нами закрываются двери именно по той причине, что пришло время для движения дальше. Поскольку многие топчутся на одном месте до тех пор, пока их не вынуждают на перемены, это необходимо. Если пришли трудные времена, напомните себе, что ничто не случайно. Помните урок, который вам преподала жизнь.
Не зацикливайтесь
Что страшного может произойти, если вы перестанете тратить все внимание, силы и время на поставленные перед собой цели? Вероятнее всего, ничего. Вы перестанете зацикливаться на достижениях и начнете жить в удобном темпе, количество сделанного не будет иметь для вас прежней ценности.
Далеко не всегда обстоятельства складываются так, как мы того желаем, даже если сильно стараться. Иногда нужно перестать подавлять себя и замедлить ритм, обратить внимание на происходящие в жизни события. Чрезмерно зацикливаясь на целях, вы можете пропустить их.
Жалобы и волнение
Меньше всего добиваются субъекты, больше других жалующиеся н жизнь. Лучше попытаться сделать что-либо и потерпеть неудачу, чем не делать совсем ничего. Продолжайте действовать. Жалобы не улучшат будущее. Пусть ваша жизнь будет подвержена изменениям. Перестав стенать и плакать, вы станете благодарными за те трудности, что вас обошли стороной.
Расслабление
Физическое и психическое состояние сильно усугубляются, если все время находиться в напряжении, думах о том, верна ли ваша жизнь и не тратите ли вы понапрасну время. В результате могут возникнуть тревога и хронический стресс, а у них не очень приятные последствия. Произойдет концентрация на том, что не получается, возникнут переживания о будущем, негативное отношение к себе. Как итог - полное лишение работоспособности и мотивации что-либо изменить в жизни.
Научитесь расслабляться. Мозг можно выключить, занимаясь спортом, отдыхая с друзьями и семьей, занимаясь хобби. Не имеет значения, что именно вы будете делать, - главное, чтобы ваша голова переключилась от серьезных дум на что-то более приятное и приземленное. Это важный навык, которым нужно овладеть.
Ценности
Вы можете думать, что смысл жизни состоит в том, чтобы добиться чего-либо или просто стать богатым и успешным. Однако и вправду ли это ваши желания или вы слепо следуете тому, что навязало вам общество? Ответьте на этот вопрос честно.
Как правило, чтобы быть счастливым, человек не нуждается в высокопоставленной должности, славе или большом количестве денег. Может случиться, что вы не представляете, куда будете тратить доход, на который претендуете, или не любите руководить. В том случае, если зарплата вас устраивает, и вас есть все необходимое, чтобы чувствовать себя комфортно, уровень вашей мотивации будет невысоким, а движение к целям - медленным и неохотным.
Пересмотрите собственную систему ценностей. Может случиться так, что вы вовсе не нуждаетесь в том, к чему стремитесь и считаете смыслом жизни. Разберитесь со своими внутренними желаниями и действуйте в соответствии с ними.
Смысл
Иногда человек нуждается в том, чтобы заниматься любимым делом и не искать в этом смыл жизни. Жизнь дана для того, чтобы жить в собственное удовольствие, а не для того чтобы стремиться к какой-либо глобальной цели. К чему действительно необходимо двигаться, так это к тому, чтобы быть счастливым, наслаждаться прекрасным, проявлять собственные таланты.
Маловероятно, что в старости вы будете переживать о целях, которых вы смогли добиться, и о том, был ли в жизни смысл. Скорее всего, для оценки прожитых лет будут важны такие критерии, как эмоции и время, которое вы провели с близкими, запомнившиеся счастливые моменты. Делайте то, что считаете нужным и правильным, совершайте бессмысленные поступки, говорите о собственных чувствах.
Иногда проблемы, случающиеся с нами - учителя. Благодаря им мы переходим на ступеньку выше, вырастаем, Вышеуказанные советы помогут найти в сложной ситуации светлую сторону и силы.
