Исследователи из Северо-Западного университета США нашли еще одну причину, доказывающую важность продолжительного здорового сна. Результатами своей работы ученые поделились в журнале Science Advances 20 января. Эксперимент по изучению необходимости глубокого сна исследователи проводили на мухах.
Работа
При проведенных исследованиях ученые доказали, что во время сна организм выводит из мозга лишние продукты жизнедеятельности, некоторые из которых содержат разные токсичные белковые соединения.
Исследователи отмечают, что такая очистка может иметь важное значение для организма в целом. Например, с ее помощью можно предотвратить развитие некоторых опасных заболеваний центральной нервной системы. "Удаление мусора" происходит и при бодрствовании. Однако глубокий сон ускоряет процесс чистки многократно.
Организмы мухи и человека отличаются очень сильно. Однако нервные клетки, управляющие бодрствованием и сном, во многом схожи. Именно поэтому представленные насекомые стали идеальным модельным животным для проведения указанного эксперимента.
Здоровый сон важен для всех живых организмов. При каких-либо нарушениях может развиться масса неприятных последствий. Например, увеличивается вероятность формирования разных болезней, повышаются риски снижения метаболизма. Поэтому вопросам сна нужно уделить максимум внимания.
