Снижает выработку гормона сна мелатонина и вызывает дистрофию сетчатки: врач-офтальмолог рассказала, чем опасен синий свет от экранов гаджетов

Экраны гаджетов излучают интенсивный синий цвет. Это происходит из-за подсветки приборов при помощи люминесцентных и светодиодных ламп. Этот свет может нести опасность для человека. Об этом журналистам рассказала врач-офтальмолог Арпине Адамян.

Мнение

HEV-излучение обладает рядом недостатков, способных оказать негативное воздействие на человека. Оно отрицательно влияет на сетчатку глаза, провоцируя опасные фотохимические реакции. При интенсивном свечении происходит разрушение клеток пигментного эпителия и фоторецепторов. Представленные процессы носят необратимый характер.

Синий свет способен вызвать дистрофию сетчатки. Внешне это проявится в быстрой усталости глаз и снижении качества зрения. Другой недостаток - раннее старение и высокая вероятность появления пигментных пятен.

Врач также не советует пользоваться гаджетами непосредственно перед сном. Излучение от экранов смартфонов или планшетов способно разрушить вырабатываемый вечером мелатонин. При недостатке гормона сна человек столкнется с плохим засыпанием. Со временем у него может развиться бессонница. Простая привычка читать с экрана гаджета приведет к появлению целого ряда серьезных проблем со здоровьем.

Источник РИА Новости

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

А вы читаете вечером со смартфона?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.