Миллионы людей страдают от хронического стресса. Причиной такого состояния может быть физический дискомфорт, смена обстановки, неприятная атмосфера на работе или дома, нарушение режима дня и другие факторы. В Америке провели исследования, которые показали, что стресс накапливается в различных органах. Он проявляется точечной болью и частыми болезнями. Ученые разработали специальные тесты, которые помогут самостоятельно быстро определить опасное состояние, опираясь на ощущения в различных частях тела.
Голова и шея
Головная боль средней интенсивности без локализации в каком-либо отделе сигнализирует о постоянном напряжении. У человека часто возникают проблемы, поэтому приходится постоянно думать и находить решения.
Боль в шее сзади появляется у людей, которые постоянно испытывают чувство вины. Причина такого состояния различна. Чтобы стресс прошел, необходимо простить себя и других, чтоб вернулось душевное равновесие.
Плечи, руки, локти
Дискомфорт в плечах появляется из-за неопределенности, непредсказуемости происходящего. Чтобы избавиться от стресса, попросите совета или помощи.
Постоянные ушибы локтей связаны с ощущением страха, возникающим из-за боязни перемен. Расслабьтесь, идите уверенно вперед.
Неприятные ощущения в руках, болезненность и онемение свидетельствует об одиночестве. Возникает стресс из-за чувства обиды и страха во время ссор.
Грудная клетка
Тупая и колющая боль в верхнем отделе грудной клетки связана с любовными переживаниями. Все чувства, которых вы боитесь, из-за которых переживаете, не имеют значимой ценности. Постарайтесь сделать отношения честными.
Боль в нижнем отделе грудной клетки и ребер провоцируется страхом потери. Нет, не потери близкого человека, а безденежья. Помните, счастье не зависит от денег.
Талия, бедра и колени
Дискомфорт в талии и бедрах говорит о страхе новизны. В жизни происходят изменения неизбежно. Примите этот факт и будьте морально готовы к новому и лучшему.
Больные колени и холодные ноги сигналят о том, что вы не слышите окружающих. Измените свою позицию, прислушайтесь к мнению близких, коллег, соседей. Попросите у них помощи при необходимости.
Ноги и щиколотки
Боли в ногах в области голени свидетельствуют о проблемах во взаимоотношениях. Чувство обладания, ревность, непонимание являются причиной стресса. Научитесь расслабляться и доверять.
Боли в щиколотках говорят о том, что вы задали слишком быстрый темп. Вы выполняете много дел одновременно, забывая о себе и своих мечтах. Болезненность предупреждает вас о снижении темпа.
Боль по всей длине ноги предупреждает вас о вашем пессимистическом настрое. Вам постоянно кажется, что все происходит наперекос, вы не владеете ситуацией. Постарайтесь найти позитив даже в делах, которые не ладятся. Этим вы поднимете силу духа, снизите давление стресса на ноги, улучшив самочувствие.
