Еда влияет не только на то, как мы себя чувствуем, но и на то, как мы выглядим. Однако мало кто знает о том, что достаточно привычные для нас продукты питания способны делать нашу кожу красивой даже эффективнее, чем косметика. Вот некоторые продукты, которые помогут улучшить цвет кожи лица, а также сделают кожные покровы более светлыми и чистыми.
Для улучшения цвета лица
Болгарский перец желтого и красного цвета, а также морковный фреш помогают придать кожным покровам здоровый и цветущий вид. В этих овощах содержатся каротины, которые придают особый красивый блеск глазам, а это основной секрет привлекательности женщин.
Именно поэтому рекомендуется в день свидания на завтрак съесть салат из болгарского перца, а перед выходом из дома выпить стакан свежевыжатого морковного сока. Восторженные взгляды вам будут обеспечены.
Для выразительных скул
Подчеркнуть линию скул можно при помощи тонального средства и румян, а можно просто добавить в свой привычный рацион питания шпинат.
Этот продукт богат различными микроэлементами, которые помогают удерживать влагу в организме, что делает мышцы и кожные покровы более крепкими и эластичными.
Для пухлых и красивых губ
Чтобы губы стали более пухлыми и выразительными, можно не прибегать к различным медицинским процедурам. Достаточно съесть небольшое количество красного острого перца.
В его составе содержится капсаицин, который усиливает микроциркуляцию крови, обеспечивая ее приток к губам. Они становятся более полными, красивыми и соблазнительными.
Чистая кожа
Если на кожных покровах имеются прыщи и небольшие воспалительные процессы, то избавиться от них поможет куркума. В ее составе в больших количествах содержатся витамины А и С, которые быстро могут справиться с совершенно любым воспалением и вернуть коже красивый, чистый, здоровый вид.
Чтобы цвет лица был более свежим и красивым, рекомендуется ежедневно потреблять пару стаканов свежего арбузного сока. В этой сладкой полосатой ягоде содержится ликопин, который способствует улучшению микроциркуляции крови в коже и помогает придать ей особое сияние.
Для красивой груди
Этот продукт работает только на уменьшение бюста. Шведские исследователи провели эксперимент. Было установлено, что регулярное потребление кофе делает грудь на 17% меньше.
Согласно мнению ученых, подобный эффект связан с влиянием кофеина на женские половые гормоны эстрогены. Этот напиток снижает их количество, что уменьшает объем груди.
