Ирина Пономарева

Метод очень эффективный , испытала на себе, (грыжа на 6ом позвонке грудного отдела, остеохондроз всего позвоночника. Но у нас в Волгограде все это в частных рука и довольно дорого. Упражнения в совокупности с ишемической компрессией мышц дают очень хороший результат и быстро. Зависит от того в чьи руки попадете.