Катерина Добровольская
Россия, Благовещенск
- на сайте с 17 сентября 2020 г.
это пздц какой-то. Такие противоречивые статьи в интернете. В другой статье было написано что нельзя бобовые, НАДО картошку (потому что сложный углевод), нельзя молочку - а тут всё наоборот! ненавижу.
Наверно можно овощи и мясо с крупами . 100 % не содержат дрожжи . Молочка содержит полезные бактерии , которые кандида будет сжирать для поддержания жизнедеятельности . Какая молочка ? Сначала в кишечнике нужно все агрессивно уничтожить (и полезную и патогенную флору), а уже потом подселять нужную микробиоту с помощью пребиотиков. Я так и буду делать . Где то со 2 недели начну на противокандидной программе подключать полезные бактерии .