Varg Thandor

Здравствуйте. Знаю мантру ом мани падме хум, во многом помогала (и помогает), мантра простая для запоминания и произношения... Но по снятию боли, довольно заковыристые. Собственно вопрос - если просто прослушивать ту или иную мантру, будет эффект или всё, же мантры "срабатывают" именно из за произношения, от вибрации своего голоса, которая воздействует на организм и дух? С другой стороны, слушая чужой голос, все таки происходит воздействие на человека. Вероятно не такое сильное...