Учеба - это не самое любимое занятие студента. Лучше неустанно спамить Instagram с фотографиями себя и друзей, а не тратить время на непонятные термины или подготовки к семинарам. Но рано или поздно необходимо «взяться за ум», получить хорошие оценки, чтобы не пропала стипендия и была возможность опять отдыхать в Instagram. Психологи дают вполне дельные советы, которые смогут сделать обучение более гладким и в кратчайшие сроки подготовиться к экзамену.
Выбор музыки
Музыка является полезной частью обучения, она помогает заглушать окружающий шум и сосредоточиться на том, что в данный момент изучается. Однако очень важен сам выбор музыки. Первое правило, это выбор музыки без текста, чтобы слова и смысл песен не перебивали материал, который надо выучить.
Некоторые инструментальные или классические произведения могут сделать свое доброе дело, а есть люди, кому нравятся мелодии из видеоигр. На YouTube и других каналах есть готовые сборники, которые уже соответствуют требованиям.
Делайте перерывы
Если не делать перерывы во время учебы, можно сойти с ума. Надо уметь отдыхать, успокаиваться, может быть, посмотреть какой-нибудь видеофильм или просто расслабиться на секунду. Лучше делать так: 20-30 минут занятий с 10-минутными перерывами между ними.
Когда человек отвлекается, его мозг успевает переключиться на режим отдыха, а потом, подключаясь, может запомнить материал в разы лучше.
Отвлекаться часто и тем более на разные сообщения мессенджеров или соцсетей категорически нельзя. Поэтому лучше положить телефон в другом месте и сосредоточиться на том, что нужно сделать, то есть на изучении предмета.
Расставьте приоритеты
Еще один простой способ выучить материал, это расставить приоритеты, от менее важных заданий, которые не нужно делать сразу, до более важных, которым следует уделить больше внимания. Сосредоточиться желательно на том, что нужно сделать в первую очередь.
Но нельзя забывать, что сроки выполнения должны быть соблюдены. Заведите планировщик для сортировки заданий. Это действительно работает.
Важно не затягивать с обучением, чтобы потом не пришлось все делать одновременно. Чем раньше начнете работать над заданиями, тем больше шансов все усвоить на положительные оценки. Не стоит ждать до вечера накануне экзамена.
Не сосредотачивайтесь на одном вопросе
Если один вопрос слишком сложен, не напрягайтесь, не сидите над ним слишком сильно. Просто надо переходить к следующему. Если тратить все свое время на вопросы, которые ставят вас в тупик, ничего добиться не получиться. Проскочите мимо сложности, если нужно, но обязательно вернитесь к ней опять, когда прочий материал будет усвоен.
Когда дело доходит до изучения руководств, законов, формул, то важно их совместить с изучением теории, к которой они относятся. Особенно это касается математики.
Не стоит забывать, что в учебных пособиях, скорее всего, будут такие же задания, как и на самом экзамене.
Используйте все имеющиеся ресурсы
Интернет - это мощный инструмент, не бойтесь им пользоваться!
Когда речь заходит об учебе, убедитесь, что вы используете все ресурсы, необходимые для того, чтобы хорошо учиться. Это могут быть все материалы лекций, а также внешние источники, которые могут помочь в неутолимом стремлении получить хороший проходной балл.
Можно просмотреть массу видео и текстовых файлов, ведь никто не знает, что именно может попасться на экзамене.
Друзья тоже могут быть полезны, когда речь заходит об учебе, кто-то может разбираться в материале лучше вас. Не надо приглашать для общения тех, кто будет отвлекать или тратить ваше время. Выберите приятелей, которые могут помочь сдать учебную сессию, а не испортить ее.
Место для занятий
Когда дело доходит до учебы, местоположение, в котором вы находитесь, может изменить все. В доме или в общежитии могут быть тонны отвлекающих факторов, с которыми трудно сосредоточиться.
Стоит пойти в уединенное место, например, в библиотеку. Никто не побеспокоит в тихом кафе, где есть кофе и булочки, так что сиди спокойно и учись.
Выберите место с минимальными отвлекающими факторами, которые не будут мешать вам заниматься.
