У вас есть такие дела, которые вроде не требуют много времени, но почему-то вы их постоянно откладываете на потом? Может быть, шов, который разошелся на свитере, или лишние вещи на полочке в ванной комнате, которые надо бы разнести по местам? У меня такие дела есть. И вроде понимаешь, что нужно-то 5-10 минут, и вроде уже надоело, что эти дела, как назойливые мухи, все крутятся в мыслях, но отчего-то все откладываешь и откладываешь…
Крутой совет из «Твиттера»
Девушка с роскошным ником Королева космического пространства Оки поделилась советом, что называется, на миллион. «Моя мама предложила поставить кухонный таймер на 10 минут и принять участие в вечеринке под названием «Сделай то, что ты избегала». Мы так делали дважды в неделю. И это действительно работает. Нужно потратить всего 10 минут, а потом делать то, что хочется», - написала девушка в «Твиттере».
А затем еще поделилась впечатлениями: «Потрясает количество потраченного впустую времени на попытки избежать выполнения этих простых дел. Когда прошло 10 минут и таймер прозвенел, я подумала: «Я уже давно могла покончить со всем этим, так почему же я этого не делала?»
Реакция пользователей
Конечно, люди, прочитавшие в соцсети этот совет, захотели немедленно проверить его эффективность. Некоторые были заранее настроены скептически, но сработало у всех, кто попробовал.
Девушка по имени Лиза наконец-то надела на свое одеяло размера queen-size пододеяльник, Вирджиния отправила письмо, написания которого очень долго избегала, а Бэт навела порядок на рабочем столе, к которому не могла подступиться год.
При этом выяснились любопытные вещи. Например, Лиза так долго избегала пододеяльника, потому что думала, что это займет минимум минут 20, а на самом деле потребовалось 7. Бэт не уложилась с уборкой стола в 10 минут, но когда таймер прозвенел, она все же предпочла довести дело до конца.
Конечно, я тоже немедленно захотела проверить эффективность совета. За десять минут я успела сделать не одно, а целых три мелких дела, которые давно откладывала, и вычеркнуть их наконец из своего списка. И почему я узнала про этот лайфхак только сейчас?
