Наверное, многие из вас не раз задумывались о том, чтобы начать работать над собой и стать лучше. И это прекрасное стремление! Однако стоит понимать, что путь самосовершенствования не всегда бывает легким и приятным.
В этой статье мы хотели бы рассказать о нескольких не очень приятных моментах, с которыми можно столкнуться, решив поработать над собой. Знание об этих подводных камнях поможет вам быть к ним готовыми и не сбиться с пути при столкновении с ними.
Ваши старые друзья начнут испытывать дискомфорт от того, что вы меняетесь
Когда вы начинаете активно работать над собой и своим развитием, вы становитесь другим человеком. У вас меняются взгляды, ценности, приоритеты, круг общения.
И вот тут-то некоторые старые друзья или знакомые могут почувствовать дискомфорт. Им кажется, что вы отдаляетесь от них, перестаете быть своим в их компании. Вам уже неинтересны те же развлечения, что раньше, вы не разделяете их шуток или тем для разговоров.
Например, если раньше вы любили вместе выпить в баре и поговорить о жизни, то теперь вы предпочитаете проводить время более познавательно и с пользой. Или если вы раньше в компании любили посплетничать о знакомых, то теперь считаете это пустой тратой времени.
Глядя на все это, ваши старые друзья могут обижаться, что вы "взяли и перестали быть веселым". Не принимайте эти обиды близко к сердцу. Просто дайте им время привыкнуть к тому, что вы движетесь вперед в своем развитии. И возможно, кто-то из них даже вдохновится вашим примером! Но кто-то отсеется - это нормальное явление.
Вам придется расстаться с некоторыми привычками и удовольствиями
Работа над собой и своим развитием часто требует отказа от некоторых привычек, которые раньше доставляли удовольствие, но на самом деле отнимали много сил и времени.
Например, если вы любили подолгу смотреть сериалы, откладывая дела на потом. Или часами слоняться без дела в социальных сетях. Или регулярно устраивать долгие перекуры с коллегами на работе вместо того, чтобы работать.
Отказ от таких приятных, но вредных привычек может быть непрост. Ведь они как раз и доставляли вам удовольствие! Но здесь важно помнить о том, ради чего вы затеяли всю эту трансформацию.
Например, вы хотите быть более эффективным, зарабатывать больше, иметь время на саморазвитие. Чтобы добиться этого, придется пожертвовать приятным бездельем. Поверьте, новые достижения и рост доставят вам куда больше радости и гордости за себя!
На пути прогресса не избежать ошибок и срывов
К сожалению, этого не избежать. Могут быть разные ситуации. Например, вы начали ходить в спортзал и вели активный образ жизни. Но после пары месяцев почувствовали усталость, разленитесь и пропустили пару тренировок. Или начали правильно питаться, но не удержались и сорвались на вредные продукты.
Такие ошибки и срывы - нормальная часть любого пути самосовершенствования. Не нужно из-за этого сильно ругать себя и опускать руки. Примите это как ценный опыт. Подумайте, что именно пошло не так и как исправить положение. И снова двигайтесь к своей цели, но уже более подготовленными.
Близкие могут поначалу скептически относиться к переменам в вас
Например, если раньше вы любили поесть на ночь или целыми днями смотреть ТВ, а теперь занимаетесь спортом и читаете книги по саморазвитию, им может казаться это странным. Или они могут думать, что вы просто увлеклись очередной модной тенденцией, которая быстро пройдет.
Не обижайтесь на близких. Дайте им время убедиться в серьезности и осознанности ваших перемен. Просто продолжайте последовательно идти к своей цели, и они обязательно оценят нового вас!
Самосовершенствование требует много сил и энергии
Действительно, работа над собой отнимает много сил и энергии. Особенно в самом начале, когда приходится ломать старые привычки и вырабатывать новые.
Бывают дни, когда вы чувствуете себя опустошенным и у вас просто нет мотивации что-либо делать. Хочется послать все к черту и вернуться к старому комфортному существованию. Это нормально! Не стоит за это себя корить.
Просто переждите такие сложные периоды. Побалуйте себя отдыхом, переключитесь на что-то приятное. И когда силы восстановятся, снова возвращайтесь к своим задачам. Главное - не сдаваться окончательно!
Поначалу прогресс может быть медленным и незаметным - это расстраивает
Да, на первых порах прогресс действительно может быть малозаметным. Вы вкалываете в спортзале, но весы показывают все те же цифры. Вы тренируете память или изучаете язык, но ощущаете, что мало что получается.
Не торопите события! Дайте себе время. Доверьтесь процессу. Если вы последовательно делаете то, что нужно, результат обязательно придет! И тем ценнее он будет, чем больше терпения и усилий вы в него вложите.
Вам придется столкнуться лицом к лицу со своими недостатками и слабостями
Когда вы активно работаете над собой, у вас как будто открывается второе дыхание. Вы начинаете замечать то, на что раньше закрывали глаза или не обращали внимания.
И одна из таких вещей - это ваши недостатки и слабости. Моменты, где вы раскисаете, проявляете слабохарактерность, не сдерживаете эмоции или впадаете в негатив. Сталкиваясь с такими неприятными чертами своего характера, можно ощутить дискомфорт и даже боль.
Например, вы всегда считали себя спокойным и выдержанным человеком. Но в процессе саморазвития понимаете, что иногда взрываетесь по пустякам и теряете контроль. Или полагали, что у вас все хорошо с силой воли, а на деле обнаруживаете слабость и неумение заставить себя действовать.
Такие открытия могут смутить и расстроить. Но на самом деле это прекрасная возможность поработать над собой и избавиться от своих недостатков, которые раньше оставались в тени каким-то чудным образом! Просто примите это как ценный опыт для роста - освойте его и подумайте, как применить в дальнейшей жизни.
Конечно, не стоит пугаться и отказываться от своих планов только из-за возможных трудностей - это как минимум глупо. Просто будьте готовы столкнуться с ними и ни в коем случае не теряйте мотивацию и веру в себя. Помните, что любые ваши усилия для роста и развития - это всегда шаг вперед, а не назад. Пусть он будет небольшим, главное, в верном направлении!
