Один раз поругали - три раза похвалили: как повысить самооценку ребенка

Как правильно вырастить ребенка? Универсального рецепта не существует, у каждого собственные методы воспитания. Однако специалисты выявили оптимальную формулу, при котором можно избежать образования целого ряда психологических проблем в процессе взросления.

Чрезмерная психоэмоциональная нагрузка

Современные дети наслаждаются благами цивилизации. Однако родители часто забывают, что негативных аспектов в жизни подрастающего поколения стало больше:

  • увеличилась учебная нагрузка;
  • интернет-общение способствует формированию комплексов;
  • травля в школе стала нормой.

Буквально каждый подобный момент бьет по самооценке, заставляя хвататься за голову.

Риски падения самооценки

При достижении критической отметки, ребенок утратит мотивацию и погрязнет в рефлексии. Во взрослой жизни это приведет к ряду отрицательных эффектов:

  • потере уверенности;
  • усложнению социализации;
  • чувству одиночества;
  • принижению себя и т. п.

Качество жизни стремительно упадет!

Семейное влияние на психику

Даже критика «со стороны» воспринимается болезненно. Но порицание в кругу семьи для детей больнее всего. Кроме того, человек лучше запоминает именно негативный опыт, который нелегко компенсировать.

Психологи подсчитали: на каждое порицание родители должны похвалить ребенка минимум три раза. Только в этом случае удастся избежать формирования заниженной самооценки и вырастить здоровую личность.

Тонкая интеллектуальная игра

Целенаправленная планомерная критика – деструктивный подход. А во время бытовых неприятностей неодобрительные замечания получаются сами собой:

  • из-за плохой оценки;
  • из-за невымытой посуды;
  • из-за позднего возвращения домой и др.

Чтобы ребенок не ощущал себя постоянно виноватым, нужно объективную критику размывать правомерной похвалой. Каким образом?

Не нужно придумывать повод, важно найти реальную причину. Если школьник получает выговор за неудовлетворительную оценку, вовсе не обязательно мотивировать его именно в учебном плане. Нужно дать любой положительный опыт взамен критики:

  • порадоваться самостоятельно вымытой посуде;
  • оценить вежливость и навыки общения;
  • порадоваться талантливому рисунку и т. д.

Такой подход оптимален и выполняет несколько задач.

Во-первых, он справляется с дурными мыслями, размывая переживания. Во-вторых, смещает акценты и показывает: если что-то не получилось, существует масса направлений и возможностей для развития. Не нужно зацикливаться на неудаче!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

А у вас есть идеальная формула воспитания?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.