Красивая фигура – это то, о чем мечтает почти каждая представительница прекрасной половины человечества. И для этого совсем не обязательно посещать фитнес-центры, если дома есть эллиптический тренажер Torneo Vento. Отзывы приверженцев здорового образа жизни это подтверждают, но об этом поговорим попозже, а пока…
Немного об оборудовании
Эллиптический тренажер подойдет тем, кто любит физкультуру, хочет укрепить сердечно-сосудистую систему, все мышцы в комплексе и ни в коем случае не нанести вред позвоночнику и суставам. Torneo Vento – модель, которая относится к категории "домашние тренажеры" с магнитной системой нагружения. Каждый человек может выбрать себе нагрузку, подходящую ему. Для этих целей используется специальное устройство, контролирующее темп и время занятий. На ручках оборудования находятся специальные сенсоры.
- скорость движения и пройденную дистанцию;
- время занятий;
- пульс и расход калорий.
Torneo Vento C 208 – идеальный вариант для занятий спортом в домашних условиях. Он прекрасно впишется в дизайн любого помещения. Данное оборудование легкое, компактное, простое, но весьма эффективное. Оно сочетает в себе отличное качество и доступную цену. А теперь поговорим о плюсах и минусах устройства.
Преимущества и недостатки
Не секрет, что одно и то же устройство может у одних потребителей вызывать восхищение, а у других – негатив. Не является исключением и эллиптический тренажер Torneo Vento. Отзывы любителей спорта о нем неоднозначные, но в большинстве своем положительные. Привлекает потребителей:
- простая и легкая эксплуатация;
- нагрузка регулируется одним движением руки;
- отсутствие подключения к сети;
- компактные и небольшие размеры;
- удобное расположение педалей и поручней;
- небольшая и доступная цена.
Если существуют преимущества, значит, будут и недостатки. Тренажер Torneo Vento C 208:
- неудобен для занятий людям высокого роста и с большим весом;
- к тому же в процессе эксплуатации происходит расслабление гаек, и устройство начинает поскрипывать;
- некоторым пользователям не хватает нагрузки.
Как видите, положительных моментов намного больше, чем отрицательных. Можно сделать вывод, что вещь неплохая.
Как собирать устройство
Высококвалифицированные специалисты в этом деле не потребуются. Сборка тренажеров не займет много времени, но необходимо помнить об одном: все детали должны быть соединены прочно и качественно. Теперь пошагово разберем, что и как делать:
- Для начала сверьте с инструкцией наличие всех комплектующих.
- Затем устанавливаете стабилизаторы – задний и передний.
- Крепите на них раму.
- Пропускаете трос, проводите его через стойку. После этого стойку соединяете с рамой.
- Устанавливаете ось в вертикальном направлении и надеваете на нее волнистые шайбы.
- На ось устанавливаете маятники.
- Педали тренажера Torneo Vento C 207 соединяете с маятником.
- Поручни монтируете на маятники.
- Центральный поручень устанавливается так, чтобы легко можно было подключить провод к компьютеру.
- Закрепляете компьютер, проверяете прочность крепежа и устойчивость тренажера.
Все готово, можно приступать к тренировкам.
Модельный ряд оборудования
Многих интересует вопрос о том, чем эллипсовидные тренажеры отличаются друг от друга. Таких параметров существует большое количество:
- Вес пользователя. Эта цифра показывает, какая должна быть нагрузка на тренажер. Чем выше данный показатель, тем больше цена оборудования. Вес обычно находится в пределах от 110 до 160 килограмм.
- Длина шага. Данный параметр на качество не влияет, но зависит от роста человека, занимающегося на оборудовании. Длина шага влияет и на размер тренажера.
- Высота оборудования. Какова она будет, зависит от роста пользователя.
Какие бывают модели:
- Torneo Vento C-208 подходит для занятий в домашних условиях людям среднего роста и веса не более 110 килограмм.
- Torneo Festa C-310. Рост пользователей – выше среднего, масса – до 110 килограмм.
- Torneo Stella C-507. Вес, занимающихся на нем людей, может быть около 130 килограмм.
- Torneo Madison С-520. Оборудование подходит тем, кто имеет вес до 150 килограмм.
- Для тех, кто имеет вес чуть меньше 160 килограмм, прекрасным вариантом для занятий спортом, станет тренажер Torneo Madison С-530.
Как правильно заниматься
Как правильно использовать эллиптический тренажер Torneo Vento? Отзывы потребителей помогут в этом разобраться. Первое, на что следует обратить внимание, – это здоровье. Перед занятием обязательно определите пульс в состоянии покоя. Не забывайте о разминке. Одежда должна быть свободной, легкой и удобной. Поступление свежего воздуха – необходимое условие во время занятий.
Начинаете тренировку медленно. Нагрузка должна быть небольшой. Постепенно и то, и другое увеличивается. Заканчиваете занятия тоже в медленном темпе. Следите за осанкой, используя эллиптический тренажер Torneo Vento. Отзывы любителей спорта свидетельствуют о том, что это один из самых важных моментов. В противном случае желаемого эффекта вы не получите. Помните, ни в коем случае не прерывайте тренировку резко и обязательно следите за своим пульсом. Этот показатель не должен сильно колебаться. При резком скачке сразу же переходите на медленный темп тренировки.
Заключение
Домашние тренажеры помогут всегда держать себя в тонусе. И для этого не придется тратить большие деньги на фитнес-центры и терять время, переезжая с одного конца города в другой. Постарайтесь подобрать себе подходящее и по росту и весу оборудование. Только в этом случае заниматься вам будет комфортно и удобно.
И еще, не забывайте, что более эффективный результат можно получить, если к занятиям на тренажере добавить правильное питание. Так что постарайтесь придерживаться здорового образа жизни и не забывайте почаще улыбаться.
