Многих волнует вопрос: бывает ли кашель на нервной почве? Не всегда кашель - показатель заболевания органов дыхания. Психосоматические расстройства также сопровождаются покашливанием, которое при систематических эмоциональных перегрузках перерастает в полноценный изнуряющий кашель. Самочувствие человека ухудшается, меняется привычный образ жизни, появляется чувство дискомфорта и недовольства. Диагностирование и дальнейшее лечение кашля на нервной почве проводит врач-психотерапевт, но только после исключения присутствия в организме вирусных и инфекционных заболеваний.
Проявления неврологического кашля
Многие люди начинают кашлять, когда испытывают стресс, беспокойство, взволнованность. К симптомам кашля на нервной почве относят:
- кашель громкий, сухой, сравним с лаем собаки или гоготанием гусей;
- защитный рефлекс длится от 10 до 20 минут;
- человек испытывает волнение и страх.
Когда напряженная ситуация проходит, конфликт исчерпывается, ожидание заканчивается, исчезает и кашель.
Если в процессе обследования у врача-терапевта признаки заболевания органов дыхания не выявлены, сон и аппетит у больного не нарушены, это может свидетельствовать о том, что кашель появился на нервной почве. Усугубить ситуацию может неправильный диагноз и, как следствие, назначение сильных лекарственных препаратов, направленных на борьбу с кашлем при инфекционных и вирусных заболеваниях, что повлечет за собой сбои в работе системы дыхания. Важно своевременно обратиться к психотерапевту при появлении симптомов кашля на нервной почве. Лечение будет осуществляться с помощью современных психологических методик и точечного массажа.
Еще одним фактором возникновения у больного неврологического кашля является перенесенное ранее сложное заболевание легких. Привычка кашлять в таком случае является закрепленным рефлексом, от которого сложно избавиться.
Нервный кашель служит защитой для неуверенных в себе людей, испытывающих постоянную тревогу и сильное волнение. Таким образом они хотят пробудить у коллег или членов семьи жалость и благосклонность.
Признаки неврологического кашля просты и понятны. Но не следует заниматься самолечением, для установления верного диагноза следует посетить профильного специалиста.
Основные причины кашля на нервной почве
Систематические физические и нервные нагрузки, склонность к драматизации ситуации, болезненная реакция на критические замечания являются основой для развития кашля на нервной почве. Сюда также может подключиться синдром гипервентиляции, в результате которого снижается уровень кислорода в крови и организм испытывает гипоксию. Достаточно часто появляется кашель на нервной почве у детей по причине систематического нервного напряжения.
Основными причинами такого кашля является:
- конфликтная и угнетающая атмосфера дома;
- стрессы на работе, в дошкольных, школьных и высших учебных заведениях;
- одиночество;
- заниженная самооценка;
- бессилие в сложных жизненных ситуациях;
- занятие нелюбимым делом;
- отзеркаливание ситуации в случае болезни близкого человека;
- социофобия;
- синдром Дауна;
- аномалии развития мозга.
Без определения главной причины возникновения неврологического кашля проводить лечение бессмысленно. Только квалифицированный специалист способен поставить точный диагноз. Кашель может быть признаком многих заболеваний. Поэтому важно осуществить лабораторное и инструментальное исследование пациента. На основе полученных результатов анализов врач назначит эффективные медикаменты, которые помогут устранить неприятный симптом. Самолечением заниматься не рекомендовано, поскольку таким способом можно только навредить своему здоровью.
Диагностика психогенного кашля
Для верной постановки диагноза в первую очередь нужно исключить заболевания органов дыхательной системы, собрать анамнез. Так как источники заболевания кроются в сознании больного, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту.
Неспешная беседа в спокойной, доброжелательной атмосфере - первый шаг на пути оказания помощи. Опытный специалист выяснит обстановку в семье, благополучие, проанализирует внутрисемейные отношения, ситуацию на работе или в учебном заведении. При правильном подходе больной сам сумеет описать свои ощущения, которые возникают во время кашля. Пациент должен назвать факторы, которые быстрее всего катализируют неприятную и опасную ситуацию, вызывающую кашель.
Далее врач проводит тесты по изучению стойкости нервной системы в различных жизненных обстоятельствах, вместе с пациентом решает ситуационные задачи. При крайней необходимости пациента погружают в гипнотический сон. В некоторых случаях психотерапевт осуществляет точечный массаж на голове. Это помогает успокоиться и полностью расслабиться.
Лечение заболевания
Многих интересует: как лечить кашель на нервной почве? Лечение пациента, у которого диагностирован нейрогенный кашель, начинается с разрешения сложных психологических проблем, находящихся внутри человека. Для этого необходимо:
- составить четкий и конкретный распорядок дня;
- уменьшить физические нагрузки;
- обсудить с членами семьи и коллегами причины конфликтов и сделать правильные выводы;
- работать над повышением самооценки;
- найти хобби;
- научиться расслабляться при появлении первых симптомов кашля;
- заняться релаксацией, йогой, медитацией;
- наладить отношения с окружающими, завести друзей;
- изучить приемы дыхательной гимнастики;
- принимать при необходимости успокоительные таблетки.
Медикаментозное лечение сухого кашля на нервной почве является поверхностным и не ведет к избавлению от недуга. Прием успокоительных препаратов облегчит состояние в стрессовых ситуациях. Полезным будет использование ароматерапии.
Народные методы
Во избежание привыкания к химическим успокоительным препаратам эффективней будет использование лекарственных трав: валерианы, пиона, пустырника, чабреца.
На ночь можно принять ванну с лавандой, ромашкой и валерианой.
Нервный кашель у детей
У 10 % детей, мучающихся от хронического кашля, подтверждается психологический кашель, который связанный с эмоциональным перенапряжением.
Особенности нервного кашля в детском и подростковом возрасте:
- заболеванию подвержены малыши в возрасте от трех до четырех лет;
- пик заболевания приходится на возраст от четырех до восьми лет;
- кашель сухой, назойливый, без мокроты, его форма не изменяется со временем;
- ночью не беспокоит ребенка, появляется днем;
- активизируется в осенне-зимний период;
- отсутствует эффект от приема антибиотиков, отхаркивающих и противокашлевых средств;
- не увеличивается при занятиях физкультурой и спортом;
- может исчезнуть сам при достижении подростком восемнадцатилетия.
Психогенный кашель появляется у детей, неадекватно реагирующих на критические замечания в свой адрес, ранимых и чувствительных, имеющих проблемы в коллективе. Также кашель может возникать:
- перед торжественным мероприятием: концерт, утренник;
- перед ответственным событием, к которому ребенок долго готовился: контрольная работа, экзамен, выступление на публике;
- дома, если родители чрезмерно придирчивы и хотят видеть свое чадо идеальным;
- при жестоком обращении с самим ребенком или членами семьи;
- при разговоре с людьми, которые вызывают чувство страха: доктор, директор, строгий педагог;
- при ссоре с другом;
- при просмотре фильмов, вызывающих сильные эмоции.
Повлиять на возникновение кашля может тяжелая беременность и сложные роды.
В том случае, когда малыш долго болел, повышенное внимание со стороны родных, их сильное волнение и тревога за его здоровье могут закрепить кашлевой рефлекс.
Иногда ребенок передразнивает родственника с хроническим заболеванием легких, и такая привычка перерождается в нервный кашель.
Верная постановка диагноза должна происходит на основе обследований, проведенных профильными специалистам: аллергологом, пульмонологом, отоларингологом, неврологом, психотерапевтом. Важно не спутать сигналы нервного кашля и схожие признаки других болезней, к примеру бронхиальной астмы.
Возможные осложнения
Побочными действиями психогенного кашля могут быть подергивание, пожимание плечами. Нередко, впав в истерический припадок, ребенок после сильного кашля может вызвать у себя рвоту.
Решение проблемы
Главным залогом лечения подобного неприятного явления является формирование комфортных отношений в семьи, а не погашение симптомов:
- создание продуманного распорядка дня;
- исключение из меню ребенка продуктов, в состав которых входят ингредиенты, возбуждающие нервную систему (шоколад, кофе, крепкий чай);
- добавить в меню продукты, содержащие магний (шпинат, зеленые яблоки, спаржа, сладкий перец, орехи);
- не заострять внимание на кашле;
- стать ребенку другом, создать дома комфортные условия, окружив его разумной заботой и теплом;
- совместно изучить принципы расслабления;
- избегать просмотра фильмов, передач, мультфильмов, негативно влияющих на психику;
- посещать спортивную секцию.
Эти простые рекомендации психотерапевтов помогут предупредить развитие кашля на нервной почве. Следует знать, что психолог помогает разобраться в своих проблемах, а психотерапевт осуществляет лечение на психологическом уровне.
Вывод специалиста
Многих интересует, может ли быть кашель на нервной почве? Конечно же, есть такое психологическое состояние, при котором возникает защитный рефлекс в виде кашля. При появлении одного из симптомов психологического кашля следует обратиться за помощью к психотерапевту. Чем раньше обратиться к врачу, тем быстрее получится решить проблему.
О чем свидетельствует статистика?
Как показывает многочисленная практика психологов, кашель на нервной почве чаще всего появляется у людей, которым не хватает внимания. Мнительным людям следует научиться здраво оценивать свои действия и анализировать окружающий мир.
