Углеводы 'полезные' и 'вредные' - чем они отличаются?
Углеводы наряду с белками и жирами являются важным и незаменимым компонентом пищи. Тем не менее отношение к ним у всех разное. Для того чтобы разобраться в данной теме необходимо понять, почему наш организм нуждается в углеводах, а также выяснить, чем "полезные" углеводы отличаются от "вредных".