Здоровое питание

Что есть после отравления и рвоты: примерное меню, разрешенные и запрещенные продукты

Фото
Что есть после отравления и рвоты, знать должен каждый. От этой проблемы никто не застрахован. Готовая кулинария в супермаркете, еда в ресторане, экзотические блюда, копченая или соленая рыба  - все это может спровоцировать пищевое отравление. Что нужно делать при отравлении. Что нужно пить и кушать. Некоторые простые рецепты блюд.

Диета для диабета 2 типа: принципы питания, примерное меню, противопоказания

Фото
Многие недооценивают пользу правильного питания в комплексной терапии любого заболевания. Человеку, страдающему диабетом 2 типа, диета просто необходима. Ведь в основе заболевания лежит нарушение обмена веществ, которое изначально вызвано именно неправильным питанием. Именно поэтому в некоторых случаях диета является одним из единственно правильных методов лечения.

Киви при запорах: свойства, влияние на организм, методы применения

Фото
Длительное отсутствие стула доставляет человеку любого пола и возраста неприятные ощущения. Существуют фрукты, которые позволяют избавиться от этого состояния. Киви при запорах оказывает мягкое слабительное действие без использования синтетических лекарственных средств. В статье пойдет речь о свойствах плода, способах его применения при нарушении стула, пользе для организма и противопоказаниях.

Что такое аминокислотный скор? Важно знать!

Фото
Каждый человек должен придерживаться определенных норм питания. Не нужно постоянно употреблять фастфуд и игнорировать овощи и фрукты. Особенно внимательно нужно относиться к белковой пище, потому что недостаток аминокислот в рационе несет массу проблем для человеческого организма.

Молоко при запорах: полезные свойства, воздействие на ЖКТ и отзывы врачей

Фото
Полноценное питание невозможно себе представить без молочных продуктов. Ведь они содержат большое количество витаминов, полезных белков и минералов. Такая пища особенно необходима растущему детскому организму. Однако нередко можно услышать мнение о том, что молоко при запорах употреблять нельзя, так как этот продукт обладает закрепляющими свойствами. Так ли это? Попробуем разобраться.

От сала толстеют или нет? Калорийность, польза и вред продукта

Фото
На протяжении нескольких сотен лет сало оставалось одним из самых популярных блюд в России и других странах. Эту пищу употребляли в сочетании с хлебом, тушили и жарили на ней другие продукты. И сегодня данное кушанье пользуется большим спросом. Однако многие современные люди утверждают, что наличие такой еды в рационе приводит к накоплению вредного холестерина в организме, способствует увеличению веса. Ответ на вопрос о том, толстеют от сала или нет, является неоднозначным.

Рис при панкреатите: разрешенные продукты, особенности приготовления и суточная норма

Фото
Рис является универсальный продуктом. Поэтому его используют для приготовления многих известных блюд. Но также он входит в рацион питания при лечебных диетах. Зерно включает в себя много микроэлементов. Причем в диком их гораздо больше, чем в очищенном. Но разрешен ли рис при панкреатите? Об этом пойдет речь в статье.

Толстеют ли от риса? Калорийность риса, варианты диет, мнения диетологов

Фото
Рис - характерная черта культуры Японии, Индонезии, Индии, Китая. В Японии он заменяет хлеб. Бывает, что японцы употребляют рис четыре раза в день, в том числе перекусывают им. Толстых в Японии встретишь редко: из 100 человек только трое могут быть полными. В рисе почти отсутствует соль, нет насыщенных жиров и холестерина. Значит ли это, что жители стран, основу пищевого рациона которых составляет рис, "обречены" быть стройными? Отнюдь нет.

Шиповник при панкреатите: можно или нет, полезные свойства и рецепты приготовления

Фото
Средства, изготовленные из шиповника, помогают предотвратить появление рецидивов и осложнений, а еще повышают иммунитет и тонизируют организм. Почему они так полезны? Каковы особенности состава? И как приготовить лекарство из шиповника? Об этом и многом другом вы найдете информацию в этой статье.

Какой хлеб можно есть при панкреатите: рекомендации специалистов. Диета при панкреатите

Фото
Если спросить доктора, какой хлеб можно есть при панкреатите, врач даст несколько рекомендаций и рецептов. Некоторым кажется, что любая мучная продукция строго запрещена, если воспалилась поджелудочная, но есть и сравнительно безопасная пища, которую можно смело кушать. Чтобы понять, какие разновидности хлеба не будут причиной обострения болезни, лучше обратиться к специалисту.

Можно ли есть киви при диабете? Киви: полезные свойства и противопоказания

Фото
Чем полезен киви при диабете? Химический состав и полезные свойства этого фрукта. Особенности употребления при диабете первой и второй группы. Что приготовить из киви. Противопоказания и нежелательные эффекты..

Можно ли кушать бананы при сахарном диабете?

Фото
Банан – вкусный фрукт. Наверное, не найдешь ни одного человека, который бы не любил это лакомство. Но можно ли употреблять бананы при сахарном диабете? Если ответ положительный, то как правильно это делать, чтобы не навредить здоровью?

Сельдерей для потенции: полезные свойства, рецепты

Фото
Сельдерей для потенции давно применяют многие мужчины, которые заботятся о своем здоровье. Это давно известный и эффективный способ поддержать мужскую силу, который считается весьма действенным и простым. Следует отметить, что различные пряности и растения еще с давних времени ценились в лечении интимных проблем. Сельдерей в этом отношении стоит особняком, так как способен решить многие мужские проблемы, а в сочетании с яблоком может помочь даже при хроническом простатите.

Сколько перевариваются орехи: время усваивания продуктов, основы правильного питания

Фото
Вы уже знаете, что орехи невероятно полезны для здоровья. Это связано с улучшением работы сердца, борьбой с раком, снижением риска развития болезни Альцгеймера и даже с потерей веса. Они богаты витаминами группы В, которые необходимы для обмена веществ и роста клеток.

Диета при болях в почках: разрешенные продукты, примерное меню и рекомендации врачей

Фото
Диету при болях в почках обязательно нужно соблюдать, особенно если у вас диагностировано заболевание, связанное с этим органом. Одно из главных ее условий - низкое содержание соли. В этой статье о том, какие продукты рекомендованы в этот период, как правильно питаться, чтобы максимально быстро избавиться от проблем с почками.

Диета диабетика 2 типа: меню на каждый день с рецептами

Фото
Если анализы и обследования подтвердили сахарный диабет, придется очень ответственно относиться к программе питания. Задача больного – исключить из рациона все опасные продукты и по максимуму обеспечить поступление в организм полезных. Пища, рекомендованная диабетикам, содержит минимум углеводов, достаточно мало насыщенных жиров.

Питание по лунному календарю: меню, правила и расписание по дням недели

Фото
Правильное питание по лунному календарю. Примерное меню и расписание по дням недели. Практические рекомендации по рациону и употребляемым продуктам. Каких результатов можно добиться, выход из подобной диеты.

"Имунеле": состав, калорийность, польза и вред

Фото
Напиток выпускается российским производителем - компанией «Вимм-Билль-Данн». Производитель заверяет, что этот продукт очень полезен для укрепления иммунитета в период осенне-весенних обострений самых различных заболеваний и для поддержания тонуса организма. Рекомендуется употреблять его и взрослым, и детям.

Правильное питание на неделю: пример рациона на каждый день

Фото
Как должен выглядеть пример правильного питания на неделю? Это зависит от того, какую цель преследует человек, придерживающийся данного плана. Если в планах похудение, то требования к рациону должны быть серьезными. Их описание приводится в статье.

Вкусные салаты для диабетиков 2 типа: рецепты приготовления

Фото
Среди наших читателей имеется немало людей, которые страдают сахарным диабетом. Выбор продуктов питания для них, к сожалению, ограничен. В нашей статье мы хотим рассказать о том, какие можно приготовить салаты для диабетиков 2 типа. Несмотря на все ограничения, из определенных продуктов можно приготовить вполне аппетитные блюда.