Как улучшить память взрослому человеку и работу мозга: примеры эффективных способов
В статье рассматриваются эффективные способы, как улучшить память взрослому человеку и поддержать хорошую работу мозга. Анализируются основные причины ухудшения памяти, даются практические советы по ее улучшению с помощью правильного питания, физических нагрузок, отказа от вредных привычек. Также подробно разбираются полезные упражнения и методики тренировки памяти, внимания и межполушарного взаимодействия. Рассмотрены мнемотехнические приемы эффективного запоминания информации.
И земля — дрожала.
Тонула в грохоте стальном.
И танковых орудий жала
белёсым брызгали огнём.
На батарее — ад кромешный!
Земля взметнулась к небесам.
И перебито, перемешано
железо с кровью пополам.
На пятый день приговаривали на блины: «Блины из старины пришли, румяные запеклись, золотом налились. На сковороде шипели, деньги приманивали. Блинками угощусь, деньги привлеку, в кошель спрячу, никому не покажу».
В третий, на Лакомку, заворачивая закуску говорили: «Блинок к блинку испекла, каждый румяный, словно солнышко, плоский как монета. Лакомство в них заверну, достаток в дом привлеку».
заваривать плакун можно для снятия спазмов сосудов. Божья трава отличается успокоительным эффектом. Для приготовления чая необходимо залить 1 чайную ложку сухих цветков 250 мл кипятка. Настойки сухой травы на водке (1:10), выдержанные не менее полутора месяцев, употребляли в течение зимы по ложке при недомогании.