Миллионы людей во всем мире страдают острым или хроническим синуситом и часто находятся в поиске домашних средств для облегчения боли и дискомфорта. Если вы не хотите пить антибиотики и антигистаминные препараты, назначенные врачом, отличным вариантом станут натуральные лекарства, приготовленные самостоятельно. Мы составили список простых средств против синусита.
Что такое синусит?
Под синуситом понимают воспаление слизистой пазух носа. Заболевание в острой форме длится менее четырех недель, в хронической, соответственно, больше. Если по какой-то причине носовые пазухи, которые в сухом состоянии совершенно не ощущаются, наполняются бактериями или вирусами, результатом становится синусит.
Недуг вызывает болезненные ощущения, каждый будет рад избавиться от него поскорее. Большинство врачей назначают пациентам с синуситом антигистаминные, болеутоляющие и жаропонижающие средства. Также предписывают постельный режим. В редких случаях врачи хирургическим путем освобождают пазухи носа от слизи.
Причины появления синусита
Синусовая инфекция может быть вызвана такими факторами:
- Реснички, находящиеся в пазухах носа, не справляются с устранением всей патогенной микрофлоры.
- Грибковые, бактериальные, вирусные инфекции.
- Переохлаждение.
- Аллергия.
- Индивидуальные особенности, например искривление носовой перегородки.
Домашние средства для лечения синусита
Врачи, конечно, могут назначить прекрасные препараты для избавления от синусовой инфекции. Но в борьбе с ней хорошими помощниками станут и домашние средства. Далее мы расскажем наиболее эффективные способы избавления от синусита в домашних условиях.
Эфирные масла
Понадобятся масла эвкалипта, лаванды и лимона. Каждого компонента берем по 3-4 капли. Смешайте их и обмакните в состав кончики пальцев. Помассируйте ими шею и виски. Старайтесь дышать глубоко, чтобы вдыхать пары используемых масел. Для максимального эффекта повторяйте такой массаж каждые несколько часов.
Упомянутые масла помогают уменьшить головную боль. Средство из эвкалипта отличается противовоспалительным и противомикробным действием, а из лаванды – успокаивающим. Масло лимона является как обезболивающим средством, так и противогрибковым.
Яблочный уксус
В 170 грамм теплой воды нужно влить 2 ложки (чайных) уксуса из яблок и выпить полученный раствор. Такое средство принимают пару раз в день. Витамины и минералы, что присутствуют в уксусе, сводят к минимуму симптомы аллергии. Он помогает нормализовать уровень кислотности в носовых пазухах и удалить излишки слизи. Средство проявляет антибактериальную и противогрибковую активность, за счет чего избавляет организм от инфекции, вызывающей синусит.
Чай
1. Из кайенского перца.
Для его приготовления нужно взять пол-ложки чайной указанного порошка, 2 ложки чайных меда, 1 маленький кусочек лимона и стакан кипятка. Все компоненты хорошо перемешать. Пить такой чай нужно теплым, он подарит мгновенное облегчение. В сутки можно принимать 2-3 стакана такого средства. Перец – противозастойное средство, а мед и лимон смягчают вкус чая.
2. Из имбиря.
Корень имбиря нужно в первую очередь натереть на терке. Затем одну-две ложки чайных полученной кашицы добавить в стакан горячей воды и дать настояться минут 10. Затем чай процедить и выпить. Для аромата и улучшения вкуса можно добавить мед. Для более эффективного результата выпивать нужно по 3 чашки такого чая в день.
Для лечения синусита имбирь является прекрасным средством, т. к. проявляет высокую антиоксидантную активность. Кроме того, он обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами.
3. Зеленый.
Можно заварить пару ложек чайных листового зеленого чая или простой чайный пакетик в стакане воды. Ему нужно настояться несколько минут. Затем процедить его, если заваривали рассыпной чай, и выпить теплым. Для улучшения вкуса прекрасными дополнениями станут мед и лимон. Можно пить до 3-4 чашек этого чая в день.
Высокое содержание антиоксидантов в зеленом чае и его целебные свойства делают его прекрасным средством для лечения большинства болезней, в том числе и синусита.
Перекись водорода
Трехпроцентную перекись нужно залить в маленькую бутылку с распылителем. Больному следует наклониться так, чтобы его торс был расположен параллельно полу. В таком положении нужно сделать несколько «пшиков» в каждую ноздрю. При этом стоит глубоко дышать, чтобы раствор достиг носовых пазух. При необходимости повторять процедуру можно через каждые несколько часов. Перекись водорода убивает микробы.
Экстракт семян грейпфрута
Добавьте несколько капель экстракта в полстакана горячей воды и вдыхайте ароматные пары. Такую процедуру рекомендуется проводить пару раз в день. Этот необычный экстракт обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, благодаря чему будет лечить инфекцию, вызывающую синусит.
Мед
Ложку столовую меда следует смешать с парой ложек чайных свежевыжатого сока лимона. Затем смесь нужно прогреть несколько секунд и съесть. Такое вкусное лекарство употребляют 2 раза в сутки. Мед – противомикробное средство, помогающее справиться со многими бактериями, грибками и вирусами. Он успокаивает горло и носовые ходы, которые воспаляются во время инфекции.
Хрен
Хрен нужно натереть на терке. Трижды в день съедают по одной порции, которая составляет ½-1 ложку чайную. Хрен – прекрасное противомикробное средство, которое устраняет бактерии или грибки, вызывающие синусовую инфекцию. Принимать больше рекомендуемого количество категорически запрещено, т. к. излишнее потребление этого продукта может вызывать боль в животе и даже рвоту.
Детокс-ванна
Для ее приготовления понадобится соль Эпсома в количестве 1 ст., полстакана пищевой соды и 6-8 капель масла чайного дерева. Все компоненты добавляют в ванну с теплой водой и хорошо размешивают. Такую ванну принимают в течение 15-20 минут. Если один раз в день проводить такую процедуру, можно получить успокаивающий и детоксицирующий эффект.
Соль Эпсома выводит токсины из организма и расслабляет мышцы. Сода, являясь антибактериальным средством, уничтожает микробы. Масло дерева чайного тоже является противомикробным средством, которое избавляет от инфекции.
Пар
Налейте в большую чашку горячую воду и добавьте несколько капель любимого эфирного масла. Для лечения синусита отлично подойдут эвкалиптовое, лимонное, лавандовое или чайного дерева. Наклонитесь над чашкой и накройте голову большим полотенцем, сделав своего рода «палатку». Согревшись, хорошо высморкайтесь. Это бывает сложно сделать с заложенностью носа, но когда пар прогреет его, это станет возможным.
Вдыхайте пар в течение 5-8 минут. После завершения процедуры не открывайте сразу лицо. Полежите минут 10, накрыв его тем же полотенцем. Это просто идеальное домашнее средство для лечения заложенности носа, головной боли и других симптомов синусита. К тому же не требуются никакие затраты.
Кокосовое масло
Растопите ложку столовую масла кокоса и подержите во рту как минимум минут пять. Максимальная продолжительность процедуры – 20 минут. Затем масло выпить и прополоскать рот теплой водой.
В аюрведе такое средство применяют для выведения токсинов из полости рта. Такая процедура предотвращает скопление слизи в носовых пазухах.
Традиционная медицина, конечно, может предложить множество медикаментов для лечения синусита. Но, как правило, мы отправляемся на прием к врачу, только когда становится совсем плохо. Начните использовать эти домашние средства, прежде чем боль станет невыносимой. Они помогут очистить носовые ходы и облегчить дыхание.
