Исследования показывают, что загрязнение воздуха в помещении, чаще всего вызванное пылевыми клещами и плесенью, может быть причиной заболеваний человека. Если вы хотите защитить свое здоровье и очистить дом, используйте эти простые способы - они действительно работают!
Не выходите на улицу по утрам
Многие люди, страдающие от аллергии, чаще сталкиваются с чиханием и раздражением именно по утрам. Кроме того, многие деревья выпускают пыльцу в воздух именно на рассвете. Если вы окажетесь на улице, пыльца попадет на вашу одежду и потом окажется у вас дома. Если вы любите тренировки на улице, постарайтесь перенести их на вторую половину дня.
Переодевайтесь и принимайте душ после возвращения домой
Даже если вы не чувствуете, что испачкались, помните, что пыльца может оказаться на ваших волосах и вашей одежде. В результате это загрязнит воздух у вас дома, а также вызовет раздражение ушей и носа. Если у вас нет времени на то, чтобы попасть в душ, пострайтесь хотя бы тщательно вымыть руки и избавиться от пыльцы. Особенно важно сделать это перед тем, как вы прикоснетесь к пище или к своему лицу.
Поливайте домашние растения в меру
Чрезмерный полив может вызвать распространение плесени. Кроме того, когда вода проливается на пол, это только обостряет проблему. Разложите камешки поверх грунта, чтобы предотвратить распространение спор плесени в воздухе в вашем доме. Это позволит вам значительно снизить опасность загрязнения, к тому же такое решение выглядит весьма эстетично.
Вычистите поддон под холодильником с хлорной известью и посыпьте его солью
Поддон под холодильником моментально притягивает плесень. Использование для его очистки соли предотвратит распространение и спор плесени, и бактерий. Старайтесь регулярно чистить пространство под холодильником, потому что туда часто падают кусочки пищи. Они покрываются плесенью, после чего споры наполняют воздух всякий раз, как включается компрессор.
Стирайте постельное белье в горячей воде каждую неделю
Это самый лучший способ избавиться от микроскопических пылевых клещей, которые обожают жить в матрасе и постельном белье. Распространение таких клещей может стать причиной загрязнения воздуха в ваших спальнях и доме.
Стирайте шторку для душа в горячей воде с отбеливателем
Вы можете использовать дешевые шторки, которые можно будет просто заменять каждый месяц. Если шторка более дорогая, стирайте ее с хлорным средством в стиральной машине. Кроме того, для предотвращения распространения плесени в вашей ванной включайте там вентилятор либо открывайте окно или дверь, пока принимаете душ, чтобы поверхности оставались сухими. Вы можете включать небольшой вентилятор прямо во время приема душа. Следите за тем, чтобы вентиляционные отверстия в вашем доме не были заблокированы мусором и работали правильно.
Заморозьте плюшевые игрушки
В плюшевом медвежонке может обитать огромное количество пылевых клещей. Регулярно очищайте мягкие игрушки, размещая их в пластиковом пакете в морозильной камере на три-пять часов. Холод убьет всех клещей и предотвратит создаваемое ими загрязнение воздуха в вашем жилище.
Поддерживайте высокую температуру в доме зимой
Если у вас дома слишком холодно, вы можете столкнуться с распространением плесени, вызванным влажным воздухом. Жар просушивает воздух, предотвращая распространение плесени и загрязнение. Впрочем, чрезмерная сухость тоже опасна – такой воздух негативно подействует на легкие и на пазухи носа. Идеальная влажность в доме должна составлять около пятидесяти процентов.
Очистите сливы на крыше
Если вы живете в частном доме, постарайтесь регулярно проверять состояние крыши. Если сливная система забита, это может привести к попаданию воды в дом, что, в свою очередь, вызовет распространение плесени, провоцирующей аллергические реакции. Постарайтесь поддерживать оптимальное состояние труб. Если вы видите, что они протекают, вам пора заняться их ремонтом.
Следите за системой вентиляции в вашей сушилке
Если вы используете не только стиральную машину, но и сушилку, постарайтесь контролировать ее вентиляционную систему. Каждая сушка выпускает несколько килограммов жидкости в воздух, и если они будут оставаться в вашем помещении, вы быстро столкнетесь с распространением плесени.
Избавьтесь от старых вещей
Постарайтесь регулярно выбрасывать пальто и другую одежду, которую вы долго не носили. Храните спортивный инвентарь, которым редко пользуетесь, подальше – к примеру, в гараже или подвале. Обувь держите в специальных мешках. Если вы аккуратно все разложите, ваш шкаф будет куда более аккуратным. Вы сможете регулярно пылесосить внутри него и тем самым значительно сократите количество пыли в доме.
Используйте синтетические коврики перед дверью
Если ваш коврик сделан из натуральных волокон, к примеру, из соломки, он может со временем разрушаться и превращаться в источник пищи для клещей, к тому же на нем появится плесень. С каждым новым гостем в ваш дом с коврика будут попадать загрязнения. Выбирайте синтетические коврики и старайтесь чистить их еженедельно.
Оставляйте обувь у двери
Грязь - это не единственная опасность для вашего дома. Привычка носить уличную обувь в помещении вызывает распространение пыли, плесени и пыльцы по всем комнатам. Оставляйте обувь в коридоре у двери, чтобы полы оставались чистыми, а загрязнение воздуха в помещении было минимальным.
Включите кондиционер
Кондиционер очищает воздух от влажности, вызывающей плесень, и аллергенов, которые иначе заполнили бы ваш дом. Постарайтесь регулярно менять или мыть фильтры, иначе использование кондиционера только обострит ситуацию.
Следите за домашними животными
Постарайтесь всегда протирать лапы своего домашнего питомца, когда он приходит в дом с улицы. Кроме того, можете протирать шерсть полотенцем, чтобы предотвратить распространение пыльцы по дому. Вы можете время от времени купать животное, чтобы избавиться от вызывающих аллергию частиц, накапливающихся на его коже и распространяющихся по шерсти. Но не делайте этого слишком часто, чтобы не навредить питомцу.
