Каждый из нас готов признаться, что живет довольно счастливой жизнью, но в глубине души уверенности в этом у многих нет. Когда вы оглядываетесь по сторонам, может начать казаться, что все вокруг справляются с любой поставленной задачей и живут на максимуме. Только у вас нелюбимая работа и скучная рутина. В чем же секрет счастья? Что делают счастливые люди каждый день?
Они отдают
Если вы фокусируетесь на деньгах, вы вряд ли будете счастливы. Последние исследования счастья демонстрируют – как только у вас появляется достаточный уровень дохода, который нужен для базовых потребностей, с деньгами есть два пути. Либо вы пытаетесь изменить свой социальный уровень, либо вы учитесь отдавать. Помогая другим, вы чувствуете себя лучше и более полезным для общества.
Они избегают драм
Счастливый человек беспокоится о собственных делах. Пока все окружающие сплетничают про чужие отношения и обсуждают, кто кому что сказал, счастливцы фокусируются на том, что контролируют сами. Уделяйте внимание собственной жизни и позвольте жить остальным так, как им хочется. Это один из простейших путей к счастью.
Они благодарны
Счастливцы не демонстрируют свой успех всем на свете, но всегда радуются вещам, которых достигли в жизни. Они не тратят время на зависть к чужим достижениям и не мечтают о том, чтобы все волшебным образом изменилось к лучшему. Они каждый день находят время, чтобы подумать о действительно ценных вещах, и умеют быть за них благодарны. Если такой привычки у вас еще нет, пора задуматься о том, чтобы ее завести.
Они смотрят на жизнь позитивно
Когда все складывается не по плану, счастье кажется недостижимым. Не концентрируйтесь на неудачах и не представляйте худший вариант развития событий. Постарайтесь верить в себя и в то, что все будет идти хорошо. Поддерживайте в себе оптимизм и помните, что из любой ситуации можно найти выход.
Они ценят отношения
Вместо того, чтобы думать только о деньгах и постоянно мечтать о продвижении по работе, счастливые люди предпочитают фокусироваться на собственной жизни и своих личных отношениях. Через много лет вам не захочется вспоминать о долгих часах, проведенных за рабочим столом. Вам захочется вспомнить семейные обеды, время, проведенное вместе с друзьями. Если вы будете ценить людей больше, чем деньги, вам будет легче достичь успеха.
У них есть интерес к разным сферам жизни
Счастливые люди высоко оценивают важность отношений, но не определяют себя по какому-то одному аспекту своей жизни. Они работают на любимой работе, они находят себе хобби, им всегда нравится учиться и развиваться как личности. Уделяя внимание самым разным аспектам жизни, счастливые люди не испытывают потрясения, когда что-то идет не так. Если их бросит партнер, все еще останется любимая работа. Если случится травма и нельзя будет играть в любимую спортивную игру, останутся друзья, с которыми можно провести время. Если вы не ориентируетесь лишь на одну часть жизни, вам проще чувствовать себя счастливым человеком.
Они не фокусируются на материальном
Многим кажется, что шопинг - это хороший способ расслабиться, но лучше все же не ценить материальное так высоко. Хорошая одежда - это приятно, но лучше накапливать впечатления, и счастливцы об этом знают. Последуйте их примеру и ищите радость в нематериальных предметах.
Они слушают свое сердце
Главное – счастливые люди прислушиваются к себе. Если они понимают, что работа отравляет жизнь, им не страшно увольняться. Они готовы рискнуть, даже если все может закончиться серьезным поражением. Счастливый человек не боится взглянуть на мир иначе и отказаться от прошлого, чтобы изменить свое будущее к лучшему.
