Миф о Нарциссе – это очень известная история из греческой мифологии. Согласно легенде он погиб, восхищаясь собственным отражением. Психиатр и философ Нил Бертон, доктор медицинских наук, написал для «Психологии сегодня», что миф является предупреждением против тщеславия и любви к себе.
Современное время
Перенесемся в реальность, в наше время, когда сообщается, что до 6,2 % людей имеют или имели нарциссическое расстройство личности (НРЛ). Согласно исследованию 2018 года, НРЛ определяется как «психологическое расстройство, характеризующееся сохраняющимся характером грандиозности, фантазий неограниченной власти или важности и необходимости восхищения». Далее говорится, что люди с НРЛ проявляют «импульсивность, стремление к вниманию, низкую самооценку и нестабильные межличностные отношения» и что они борются с межличностными и профессиональными проблемами.
В то время как некоторый уровень нарциссизма является естественным для развития человека, тяжелые случаи могут нанести эмоциональный ущерб окружающим. Учитывая, что генетические факторы и факторы окружающей среды определяют многие аспекты психического заболевания, мы знаем, что воспитание и развитие в семье является ключом к психическому здоровью. Итак, давайте посмотрим на некоторые контрольные признаки, указывающие на то, что ваши родители - нарциссы.
Родители стремятся сделать вас успешными
Нарциссические родители часто подталкивают своих детей к успеху, но это необязательно в пользу детей. Вместо того чтобы воспитывать ребенка, чьи собственные мысли, эмоции и цели ценятся, потомство становится простым продолжением личных желаний родителя. Индивидуальность ребенка уменьшается. Если вы задаетесь вопросом, как сильно ваши родители подталкивали вас к успеху, есть вероятность, что это может быть симптомом НРЛ.
Если ваши родители не сильно любили вас
Ошибки неизбежны на ранних этапах развития человеческой жизни. Детям нужна безусловная любовь, когда они растут и начинают ориентироваться и исследовать окружающий их мир. Поскольку дети борются в течение жизни, родителям нужно быть бесконечно терпеливыми.
К сожалению, многие самовлюбленные родители не способны любить безоговорочно, в итоге они создают небезопасное пространство для своего ребенка.
Если ваши родители заставляли вас выполнять свои желания
Нарциссы известны тем, что ставят себя и свои потребности выше всех остальных. Если ваши родители постоянно и в первую очередь заботятся только о себе, то есть шанс, что они просто могут быть нарциссами. Это более глубокий и "темный" вид эгоизма, который игнорирует потребности и желания детей и может иметь серьезные последствия в будущем. Это может создать серьезные проблемы для взрослых детей нарциссов, пытающихся создать подлинные, значимые и длительные отношения в своей жизни.
Если у ваших родителей было большое эго
Существует тонкая грань между здоровым чувством уверенности в себе и чрезмерным акцентом на чувствах собственного достоинства. И большое эго, кажется, неразрывно связано с нарциссизмом.
По данным Американской психиатрической ассоциации, у людей с нарциссическим расстройством личности возникают модели завышенной самооценки. Могут возникнуть серьезные проблемы, такие как «грандиозное чувство собственной значимости» и «чувство права». Если ваши родители продемонстрировали эти характеристики, то у них могли также быть «необоснованные ожидания особенно благоприятного обращения» и они ожидали, что все будут соответствовать их потребностям и ожиданиям. Они также могли преувеличивать свои собственные достижения в поисках похвалы, поскольку нарциссы, как известно, любят комплименты.
Если ваши родители слишком заботятся о своем имидже
Нарциссы могут быть чрезмерно сфокусированы на своем имидже и на том, что они проецируют на мир. Если казалось, что идеальная семья была приоритетом в вашем доме или акцент на внешнем виде был повсеместным, есть вероятность, что ваши родители проявляли нарциссизм. По данным Американской психиатрической ассоциации, нарциссы могут быть «заняты фантазиями о неограниченном успехе, власти, блеске, красоте или идеальной любви». Придание слишком большого значения физическим характеристикам, безусловно, может быть вредным и наложить негативный отпечаток на взрослую жизнь.
Если ваши родители были манипуляторами
Нарциссические родители известны тем, что прилагают большие усилия, чтобы получить то, что они хотят, от любого человека или ситуации. И это, к сожалению, может включать их собственных детей. Согласно статье, написанной профессором Престоном Ни, некоторыми общими примерами методов, которые родители используют, чтобы манипулировать их детьми, являются:
- внушение вины;
- обвинение;
- позор;
- отрицательное сравнение;
- давление;
- принуждение.
Поскольку любовь, исходящая от родителей с нарциссическим расстройством личности, часто может быть либо дана в качестве одобрения, либо отнята в качестве наказания, детьми можно легко манипулировать. Если вы испытали подобные эмоциональные манипуляции дома, возможно, ваши родители были нарциссами.
Если ваши родители думали, что они особенные
Люди, которые проявляют нарциссические черты, склонны думать, что они особенные и могут даже полагать, что они лучше, чем другие люди. Они думают, что они умнее, лучше выглядят, более могущественны, чем другие люди. И они в значительной степени верят в это. Даже со своими друзьями и сверстниками они считают себя лучшими.
Если у ваших родителей были межличностные проблемы, такие как грандиозность, или они снисходительно относились к людям и в некотором роде считали себя выше, они, возможно, были нарциссами. Если им нравилось демонстрировать то, что они считали своим превосходством, будь то материальные блага, внешность, проекты и достижения, тогда вероятность того, что они страдали от какого-то уровня нарциссизма, довольно высока.
Если ваши родители были не способны к эмпатии
Исследование нарциссизма и эмпатии, проведенное в 2013 году, определяет последнее как «аффективное разделение, представление и понимание эмоций других». Оказывается, что общая черта, которую проявляют нарциссы, – это отсутствие эмпатии. Недостаток ее может быть вызван не только тем фактом, что нарциссы могут быть не в состоянии фундаментально распознать или понять эмоции других людей, это также может быть связано с тем, что они настолько погружены в свои собственные мысли и чувства, что не хотят никого замечать.
Согласно статье Ни в «Психологии сегодня», дети, воспитываемые родителями, которым не хватает сочувствия, могут проявлять три потенциальных типа поведения в ответ на дефицит эмпатии. Во-первых, они могут дать отпор и постоять за себя. Во-вторых, они могут дистанцироваться от своих родителей. И наконец, они могут заменить свое реальное «я» ложной персоной, таким образом переняв черты нарциссизма.
Если ваши родители завидовали вам, когда вы росли
Зависть – это общая черта нарциссов в целом, но когда дело доходит до детей, это становится немного сложнее. Хотя самовлюбленные родители могут подтолкнуть своих детей к достижению цели, чтобы они выглядели лучше, иногда они испытывают чувство зависти к своим собственным детям.
Это может совпадать с тем фактом, что многие нарциссы испытывают тайные чувства незащищенности, стыда, уязвимости и унижения. Если их дети получают то внимание, которое они ищут для себя, это может оказаться слишком сложным, и они начинают завидовать. Если вы чувствовали, что конкурировали со своими родителями или что они завидуют вашим достижениям, возможно, они были нарциссами.
Если ваши родители пренебрегают вами
Когда родитель проявляет нарциссизм, это может выражаться в пренебрежении, иногда даже граничащем с насилием. Родители могут реагировать двумя способами на отсутствие восхищения. Либо они становятся чрезмерно контролирующими по отношению к своим детям, либо они оставляют их ради других людей или вещей. В последнем случае дети растут без настоящего родителя, и это может привести к серьезным проблемам в будущем.
