Поиск счастья – это задача, которая занимала психологов и экспертов в течение многих поколений. В попытках лучше понять концепцию счастья и того, как его можно достичь, зародилась позитивная психология. Счастье определяется как что-то большее, чем просто хорошее настроение. Счастье – это максимальное благосостояние, которое позволяет человеку жить хорошей жизнью, то есть жизнью со смыслом и глубоким чувством удовлетворения.
И здесь имеется затруднение: где можно провести черту между краткосрочным удовлетворением и долгосрочным, которое будет означать, что ваша жизнь подходит под определение, указанное выше? Чтобы добиться счастья, человек должен сначала понять, что именно делает его счастливым. Это может быть конкретный объект или что-то более глубокое, например, связь с другим человеком.
Это загадка, за определение и решение которой взялся Аристотель, выдвинувший свою теорию четырех уровней счастья. Каждый уровень определяется основополагающей причиной счастья, а также демонстрирует, как человек, находящийся на конкретном уровне счастья, может его потерять. Вот эти уровни и соответствующие им описания.
Уровень 1. Laetus – Счастье от материальных объектов
Счастье на этом первом уровне – это что-то, что можно найти снаружи, материальное счастье. Люди, которые живут на этой стадии своей жизни, будут чувствовать себя так, словно они контролируют весь мир, потому что у них есть все самое новое и самое лучшее, что может предложить этот мир. Однако когда они сталкиваются с финансовым кризисом или не могут продолжать жить той же самой жизнью, к которой они привыкли, это счастье очень быстро исчезает. Причина заключается в том, что счастье на первом уровне полностью основывается на материальных благах и не поддерживается ничем другим.
Уровень 2. Felix – Счастье на основании сравнения
Хотя нет ничего плохого в том, чтобы завоевать чувство восторга ваших окружающих, те люди, которые тратят свое время на втором уровне счастья, очень сильно зависят от этих чувств. Они постоянно сравнивают себя с каждым человеком, которого встречают, и их счастье зависит от того, выигрывают ли они в сравнении в различных аспектах своей жизни. Если они чувствуют, что проигрывают тем, кто их окружает, это приводит к невероятно негативным мыслям и чувствам, таким как никчемность, зависть и цинизм.
Уровень 3. Beatitudo – Счастье от делания добра для других
Когда люди переходят на третий уровень счастья, они вместе с этим переходят на новый и более глубокий вид чувств. Именно на этом этапе люди отказываются от эгоистичных и ориентированных только на себя действий и начинают ставить на первое место нужды и желания других людей. Счастье на этом уровне основывается на связях, создаваемых ими с другими людьми, которых они встречают в течение своей жизни, или на базовом уровне - на любви. Люди, которые находятся на третьем уровне счастья, могут испытывать трудности с невероятно высокими ожиданиями других людей. Если и есть что-то, что может испортить им счастье, – это разочарование, зависть и потенциальная вероятность того, что им сделают больно.
Уровень 4. Возвышенное Beatitudo
Уровень счастья, которого хотят добиться абсолютно все, четвертый уровень – это здоровый баланс всех трех описанных выше уровней, которые гармонично сочетаются между собой. Это больше чем просто связь с людьми в жизни. Люди, которые достигли четвертого уровня счастья, находят счастье в своей связи со всей Вселенной. Не существует конкретного ответа на вопрос о том, как именно достичь этого уровня счастья, потому что ответ всегда является индивидуальным. Настоящее счастье на четвертом уровне может быть достигнуто посредством искусства, философии, науки, духовности или религии.
