Сексопатологи знают, что относительно их рода деятельности существует слишком много слухов и домыслов. Возможно, вы захотите увидеть в новом свете работу людей, которые помогают восстановить романтическим партнерам искру страсти в отношениях.
Они не участвуют в ваших сексуальных экспериментах
Возможно, эти слухи сдерживали вас от похода к сексопатологу. Бытует мнение, что на приеме пациенты демонстрируют свою проблему, а не рассказывают о ней. Если вы смотрели сериал «Мастер секса», вы должны помнить эти откровенные сцены, в которых исследователи и их сотрудники практиковали половые акты, чтобы решить проблему клиентов. Но сексопатологи заверяют, что никогда не смортят и тем более не участвуют в сексуальных действиях своих пациентов. Они хотят помочь вам решить проблемы с супругом, восстановить прежнюю страсть и повысить либидо. Профессиональная терапия никогда не включает в себя интимную близость, прикосновение или снятие одежды.
В сексуальных проблемах может быть повинна медицинская причина
Сексуальная терапия решает интимные проблемы между партнерами, однако в их возникновении могут быть повинны медицинские условия. У мужчин это чаще эректильная дисфункция, а у представительниц прекрасного пола – женская половая дисфункция. Многие пары не представляют, в чем реальная причина снижения либидо или потенции. По мнению доктора философии, сексопатолога Пеппер Шварц, если женщина испытывает постоянные сексуальные проблемы в течение шести месяцев и более, это может указывать на медицинские условия, а не на трудности во взаимоотношениях с супругом.
Общение является ключом к здоровой сексуальной жизни
Разговоры о сексе заставляют людей краснеть и смущаться. Многие неудовлетворенные супруги чувствуют неловкость от того, что имеют нездоровые сексуальные отношения. Некоторые винят в этом только себя, некоторые боятся обидеть партнера, а иным разговаривать на подобные темы не позволяет воспитание. Если вы хотите улучшить отношения в спальне, вам придется преодолеть стыд и смущение. Только общение помогает предотвратить проблемы. По мнению экспертов, говорить о сексе так же важно, как и заниматься сексом.
Это поможет вам рассказать о своих предпочтениях и описать свои опасения. Разговаривайте о своей интимной жизни с партнером не только в спальне. Не страшно, если вы обсудите это за чашкой кофе или во время прогулки в парке. Главное, чтобы вы оба смогли прочувствовать интимность момента, прижаться друг к другу или взяться за руки.
Это нормально, когда вы привлекательны для других людей
Притяжение между людьми случается вне зависимости от штампа в паспорте или статуса. Даже если вы счастливо женаты и не посылаете во внешний мир сигналы о своей доступности, это не означает, что какой-либо незнакомец не может посчитать вас привлекательной. Принятие обязательств перестраивает ваше мышление, но не может перестроить вашу физиологию. Вы можете испытывать физическое влечение к кому-то еще, помимо вашего партнера. И если до замужества мужчины обращали на вас внимание, с большей долей вероятности они будут обращать на вас внимание и впредь. Наличие влечения не означает, что между вами и этим человеком обязательно зародится страсть. Чувствовать – это одно, а действовать – другое.
Вы должны чувствовать, что попали к «своему» специалисту
Подобно тому, как психотерапевты общего профиля имеют различные подходы к своей профессиональной деятельности, сексопатологи также используют разные методы. Вы должны быть уверены в том, что выбранный вами специалист подходит вам на 100 процентов. Вы должны чувствовать, что его методы совпадают с вашим мировоззрением, а общение проходит в непринужденном и легком ключе. Чтобы узнать этого человека лучше, потратьте некоторое время на первом сеансе, чтобы задать необходимые для таких случаев вопросы. Поинтересуйтесь о его дипломе и имеющихся сертификатах, о методах, которые он практикует, об опыте работы и о других деталях. Думайте о первом сеансе как об оценочном собеседовании, в конце которого у вас должно сформироваться окончательное суждение.
Вы не должны осуждать предпочтения партнера
Вы не можете осуждать своего партнера за то, что он отказывается делать какие-либо вещи в постели. К настоящему времени люди накопили столько сексуального опыта, что любой прихоти может найтись разумная альтернатива. Как и вопросах романтических отношений, в спальне и вы, и ваш партнер должны чувствовать комфорт и безопасность. И если кто-то из вас противится новому опыту, значит, на то есть веские причины. Будьте терпеливы и честны друг с другом.
Никогда не позволяйте проблемам тлеть
Многие люди игнорируют сексуальные проблемы в течение долгих месяцев и даже лет. Однако специалисты советуют обращаться за помощью как можно раньше, на самых ранних стадиях. Если вы не позволите ситуации усугубиться, с помощью профессионала вы сможете быстрее найти выход из тупика. К сожалению, иногда пары отрицают наличие проблем. Они видят, что сексуальные контакты стали редкими, монотонными и непродолжительными, но предпочитают делать вид, что у них все хорошо.
Не воспринимайте секс как нечто серьезное
Сексопатологи советуют своим пациентам не воспринимать секс так серьезно. Хороший половой акт должен быть спонтанным, веселым и игривым. Это далеко от привычного многим восприятия секса как супружеского долга. Подходите к любовным играм, используя флирт, чувство юмора и немного креатива. Не бойтесь экспериментировать, осваивайте новые позиции, включайте медленную романтичную музыку фоном, украшайте спальню свечами, используйте одеколоны, лосьоны, смазки и секс-игрушки. Ваши фантазии могут быть безграничны.
Не делайте то, что вам неприятно
Сексуальная терапия заключается в помощи. Задача сексолога – подсказать вам способы, которые будут вам приносить радость и удовлетворение, а не брезгливость, отвращение или боль. На сеансе специалист создает безопасную и комфортную среду, где вы можете откровенно говорить о волнующих вас темах. Дискомфорт и стыд – это первые ощущения, которые сексопатологи стремятся снизить. Вместо этого вы получите доступ ко многим ресурсам, инструментам и вариантам сексуального исцеления.
Планирование секса является неплохой идеей
Несмотря на то что самый лучший сексуальный опыт является спонтанным, планирование при наличии определенных проблем также является неплохой идеей. Возьмите ручку и ежедневник и внесите интимные игры в свой еженедельный график. Мы не говорим о том, что сексуальные контакты должны быть ежедневными. Интимная близость – это тот аспект, в котором качестве неизменно бьет количество. Мы ратуем за регулярность ваших сексуальных свиданий. Поверьте, что запланированный половой акт может быть не менее страстным, эротичным и приятным.
Чтобы прийти на сеанс, вам не нужно быть в отношениях
Практика сексуальной терапии касается преимущественно пар, однако и одиночки также могут быть посетителями кабинета сексопатолога. Свободные люди тоже имеют проблемы, например, негативные мысли о сексе, невозможность найти постоянного партнера или стремление к беспорядочным половым связям. Сексуальность является важной частью нашей жизни, и мы могли бы извлечь пользу из индивидуальной работы со специалистом.
Терапия не означает, что ваши отношения обречены
Многие люди думают, что поход к сексопатологу – это приговор, который указывает на обреченность отношений. Но на самом деле верно и обратное. Пары, которые осмелились поделиться своими проблемами со специалистом, показывают, что они готовы заботиться дуг о друге и предпринимать шаги, которые помогут вывести их отношения на качественно новый уровень.
