Желание остановить время и сохранить молодость естественно для всех. Женщины особенно много времени уделяют процессам омоложения, прибегают к самым разным методам, в том числе и радикальным, а иногда и опасным.
В последнее время в социальных сетях активно продвигается фейсфитнес. Новоявленные тренеры обещают с помощью упражнений для мышц лица сотворить чудо - повернуть время вспять и остановить старение.
К сожалению, это очередная байка. Свои комментарии дают профессионалы, дипломированные врачи-дерматологи.
Состояние мышц не влияет на процессы старения кожи
Постоянное сокращение лицевых мышц - это их нормальное состояние. Мимические мышцы постоянно то сокращаются, то расслабляются, когда мы моргаем, кушаем, смеемся, говорим, хмуримся, плачем или просто остаемся задумчивыми. Чтобы отключить движение лицевых мышц, косметологи вводят подкожно специальный токсин, то есть делают инъекции ботокса. Но после прекращения действия токсина, примерно через 3-5 месяцев, лицо возвращается в прежнее состояние.
При этом не затрагиваются процессы, которые происходят в самой дерме, - выработка белка коллагена, который и обеспечивает коже упругость, прочность, эластичность. С годами его выработка снижается, что и является основной причиной старения. Главную скрипку в этих процессах играет генетика.
Отсутствие доказательной базы
Фейсфитнес - новомодное течение. Эффективность этой методики не доказана экспериментально. Если кто-то заявляет вам, что после двадцати упражнений значительно помолодел, это не повод проводить над собой эксперименты. Вы можете растянуть кожу и усугубить ее состояние. Поэтому ученые не спешат рекомендовать людям йогу или фитнес для лица. Дерматологи советуют высыпаться, правильно питаться, соблюдать питьевой режим, следить за состоянием кишечника и регулярно делать маски для лица.
Блогеры не имеют медицинского образования и демонстрируют вопиющую неграмотность в области анатомии
Это очень серьезная причина не следовать слепо за каждым, кто покажется вам убедительным. Вспомните знаменитую фразу: "Ляпай уверенно, тогда это называется точка зрения". К сожалению, в погоне за популярностью и деньгами многие блогеры вещают на камеру явные глупости, не заботясь о последствиях. Поэтому думайте, будьте бдительны и не доверяйте безграмотным выскочкам. Лучше обратитесь к профессиональным дерматологам, которые несут ответственность за свои слова и действия. И оставайтесь молодыми и красивыми!
